Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Тренер Лера Буры
1848
73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Карина Михайлова

09.09.2024

Отличная программа. Очень нравится начинать утро с Лерой. Спасибо

Алина

06.09.2024

Безумно нраивтся! Самое лучшее начало дня!

Виктория Комиссарова

02.09.2024

«Собака мордой вниз» тяжеловатая поза, тут почти целая тренировка в этой позе. ( сложновато) А так тронировки огонь🔥пробуждают все тело💪

olesya55234

29.08.2024

Сегодня делала тренировку вечером, т. к. утром не всегда получается ( суточный график работы ). Но даже для вечера занятия с Лерой это величайшее удовольствие! Спасибо огромное !

ИринаМ45

16.08.2024

А я продлеваю удовольствие от утренних зарядок, сначала делаю зарядку с Ольгой, затем утреннюю йогу с Лерой, завершаю стопами и заряжаюсь на весь день энергией!!! Огромное спасибо за утреннее пробуждение!!!

Валерия Буры

18.08.2024

Вау! Вот это класс, когда собираете целую практику под себя !

Юлия

15.08.2024

Увидела комментарий, что прошли программу и вернулись на второй круг - вот и я тоже так ☺️ очень ноавится утром

Валерия Буры

18.08.2024

Ну мёд! 🤍🤍🤍

Татьяна

10.08.2024

Спасибо большое 🙏 Прошла программу и вернулась сразу на второй круг☺️

Анастасия

03.08.2024

В восторге от программы! так мне нравится! спасибо вам огромное!

Валерия Буры

06.08.2024

Анастасия 🤍

Мария

11.07.2024

Лера, спасибо вам большое за эту программу. Она идеальна для начала дня))

Валерия Буры

11.07.2024

Мария, на здоровье!

Елена

10.07.2024

Не получается дышать также долго по времени. Я останавливаюсь где-то в середине, дышу обычно и только потом могу продолжить.

Валерия Буры

10.07.2024

Берите скорость дыхания медленнее, чем моя на видео

Елена

10.07.2024

Спасибо, попробую. Очень нравятся все ваши практики. ❤️

Валерия Буры

11.07.2024

Рада, на здоровье!)

Юля-ля

08.07.2024

Как я обожаю эту программу и чудесную Леру! Заряд хорошего настроения!

Мария

06.07.2024

какие всё таки зарядки с Лерой любовная любовь ❤‍🩹

Валерия Буры

07.07.2024

Мария 🤍🤍🤍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам