по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
-
21:03Йога перед завтракомТренировка 1
-
14:00Йога перед завтракомТренировка 2
-
13:05Йога перед завтракомТренировка 3
-
12:15Йога перед завтракомТренировка 4
-
13:31Йога перед завтракомТренировка 5
-
13:00Йога перед завтракомТренировка 6
-
15:29Йога перед завтракомТренировка 7
-
14:02Йога перед завтракомТренировка 8
-
13:09Йога перед завтракомТренировка 9
-
12:13Йога перед завтракомТренировка 10
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 11
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 12
-
15:01Йога перед завтракомТренировка 13
-
15:35Йога перед завтракомТренировка 14
-
13:10Йога перед завтракомТренировка 15
-
16:06Йога перед завтракомТренировка 16
-
14:14Йога перед завтракомТренировка 17
-
11:15Йога перед завтракомТренировка 18
-
16:36Йога перед завтракомТренировка 19
-
16:15Йога перед завтракомТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Злата
приятно утром немного пресс и ноги прокачать )
Algrishagina
Лера, очень нравится, спасибо за курс! Создайте, пожалуйста, еще курс полноценных занятий по йоге (не только зарядку)
Куратор Юлия
Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!
Ким Нон
Лера, вы прекрасны) Очень нравится ваша манера подачи и голос) сделайте программу по дисфункции мышц тазового дна, пожалуйста, такая актуальная проблема для очень многих женщин, а грамотных специалистов мало
Валерия Буры
Ким, принято! Йога терапией дисфункций владею, короткая получится программа )
Елена
Как же чудесно после практики🙏 Спокойствие и уверенность во всем ❤️
Kristina Lapine
Ох, я влюбилась в Леру и в утренние практики. Так хорошоооо 😍✨
Валерия Буры
Кристина на здоровье 🙏🏽
Елена Коротких
Благодарю за приятную практику, Лера!🌺
Нина Исхакова
Спасибо за этот курс. Это лучшее, что может случиться утром))
Нина Исхакова
Спасибо за этот курс. Это лучшее, что может случиться утром))
Вика М
спасибо за практику! все очень гармонично, наслаждаюсь упражнениями.
Liliya
Лера,прекрасная практика! Благодарю🌸
Валерия Буры
На здоровье 🤍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам