по подписке!
Тренировка 14
Другие тренировки
-
21:03Йога перед завтракомТренировка 1
-
14:00Йога перед завтракомТренировка 2
-
13:05Йога перед завтракомТренировка 3
-
12:15Йога перед завтракомТренировка 4
-
13:31Йога перед завтракомТренировка 5
-
13:00Йога перед завтракомТренировка 6
-
15:29Йога перед завтракомТренировка 7
-
14:02Йога перед завтракомТренировка 8
-
13:09Йога перед завтракомТренировка 9
-
12:13Йога перед завтракомТренировка 10
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 11
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 12
-
15:01Йога перед завтракомТренировка 13
-
15:35Йога перед завтракомТренировка 14
-
13:10Йога перед завтракомТренировка 15
-
16:06Йога перед завтракомТренировка 16
-
14:14Йога перед завтракомТренировка 17
-
11:15Йога перед завтракомТренировка 18
-
16:36Йога перед завтракомТренировка 19
-
16:15Йога перед завтракомТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ii.gulina
Лера, спасибо !!!!! Каждая практика такие классные, как де нравится заниматься получая невероятное удовольствие и как же хорошо потом чуствуешь свое тело и себя! Ваши практики чудо! Хочется продолжений. Огромная благодарность Вам !!! 💝
ИринаМ45
Спасибо за прекрасную практику, укрепление рук, запястий это здорово, так как руки слабые, но благодаря ежедневным планочкам и собакам мордой вниз вижу у себя уже продвижения!!! Это очень радует!)))
Наталья
Спасибо большое вам, Лера!
Илона Тамразова
Прекрасное начало дня вместе с Лерой! Получаю колоссальное удовольствие от этих ежедневных тренировок. Большое спасибо!
Светлана
просто супер 👍 с утра все суставы проработаны . Спасибо 🙂
mila.chernykh.98
Кажется тут неверно выставленны сожженые ккалории)
Валерия Буры
)))) мне кажется в районе 80-100 по часам у меня выходило за съемку)
Яна
благодарю вас, чудесная Лера за такую практику !
Валерия Буры
Яна 🤍
ii.gulina
Лера, спасибо от всей души! Прекраснейшая практика и как же хорошо и телу 🙏
Вика М
прекрасная практика, спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам