Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

Тренер Лера Буры
1932
15 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Альбина

05.12.2024

Очень бы хотелось от Леры такой же комплекс перед сном, до 15 минут ❤️

Лера Буры

05.12.2024

Альбина, отличная идея, сделаем)

Альбина

05.12.2024

Супер! Спасибо 🙏

Альбина

05.12.2024

Замечательная практика, благодарю 🙏❤️

Алиса

02.12.2024

Самые любимые утренние тренировки, активация всего тела происходит

sanina.evgenya

09.10.2024

с Лерой мои самые любимые зарядки

Анжелика

06.10.2024

Спасибо Лера, за нежную йогу!

Куратор Юлия

07.10.2024

🌹

Татьяна Schaible

24.09.2024

Спасибо 🎈

Наталья Исламова

23.09.2024

Лера, благодарю за прекрасное, бодрое начало дня🙏

Куратор Юлия

23.09.2024

Наталья, пусть каждое утро проходит прекрасно🌹

ii.gulina

03.09.2024

Лера, спасибо !!!!! Каждая практика такие классные, как де нравится заниматься получая невероятное удовольствие и как же хорошо потом чуствуешь свое тело и себя! Ваши практики чудо! Хочется продолжений. Огромная благодарность Вам !!! 💝

ИринаМ45

28.08.2024

Спасибо за прекрасную практику, укрепление рук, запястий это здорово, так как руки слабые, но благодаря ежедневным планочкам и собакам мордой вниз вижу у себя уже продвижения!!! Это очень радует!)))

Наталья

20.08.2024

Спасибо большое вам, Лера!

Илона Тамразова

17.08.2024

Прекрасное начало дня вместе с Лерой! Получаю колоссальное удовольствие от этих ежедневных тренировок. Большое спасибо!

Светлана

15.08.2024

просто супер 👍 с утра все суставы проработаны . Спасибо 🙂

mila.chernykh.98

29.07.2024

Кажется тут неверно выставленны сожженые ккалории)

Валерия Буры

29.07.2024

)))) мне кажется в районе 80-100 по часам у меня выходило за съемку)

Яна

28.07.2024

благодарю вас, чудесная Лера за такую практику !

Валерия Буры

29.07.2024

Яна 🤍

ii.gulina

22.07.2024

Лера, спасибо от всей души! Прекраснейшая практика и как же хорошо и телу 🙏

Вика М

20.07.2024

прекрасная практика, спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам