по подписке!
Тренировка 10

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
Эти тренировки включила в свой календарь с чередованием через день (на следующий день у меня силовая с кардио). Я погружаюсь в свои ощущения и медитирую. Тело хорошо отзывается. Спасибо!
Алевтина
Спасибо за тренировку!
Каролина
Не все получается. Упражнения точно не для новичков. Но в целом интересно
Дарина Андриенко
Не перестаю восхищаться профессионализмом Арины и ее тренировками. Хотелось бы побольше программ с ней ❤️
Елена Павленко
Очень классные упражнения! Не перестаю восхищаться Ариной!
Анна Говрушенко
Просто волшебство творит Арина со спиной своими тренировками. Спасибо большое🤗
Iullia
Арина такая нежная и прекрасная. Спасибо за такие эффективные упражнения
Kuchevasova
Потрясающие ощущения во время тренировки во всем теле
Олеся Клю
очень необычные тренировки, вроде что-то подобное делала, но как-то иначе всё и тело чувствуется потрясающе) много на равновесие, то чего мне недоставало!
Наталья Вялкова
Что делать, если с равновесием беда?
Куратор Юлия
Наталья, баланс дело тренируемое, как и все остальное)) Успехов на занятиях)
Алена
Очень качественные упражнения!!! Арина очень хорошо объясняет! Можно даже не смотреть в экран! Еще не раз вернусь к этому курсу)
Natalie
Замечательная тренировка, спасибо! Чувствую себя уже гораздо лучше. Очень нравится Арина, хотелось бы побольше тренировок от нее
Ирина
Арина, спасибо за программу! Начала регулярно делать эти тренировки и уже чувствую, что стало легче держать осанку :)
Анна
Арина, огромное спасибо!!!! Отличные упражнения и атмосфера!
Дарья Шатунина
Спасибо большое за тренировки! Начала замечать, что даже включаются мышцы тазового дна!
Ева
Арина, добрый день! Благодарю! Замечательная тренировка для включения всего тела и одновременно его расслабления! Люблю ваш комплекс и ваш подход! Спасибо.
Елена
Арина, примите мою благодарность! Ваши тренировки оживили мою спину. Делаю с удовольствием - каждое движение понятно, неспешно - в комфортном для меня ритме.
Ирина
С каждой тренировкой тело становится более пластичным! Спасибо Арина! Ты просто умница, профессионал и красавица!
Александра Панкрат
А куда деть голову в позе ребёнка, если она и близко не достаёт до пола🙃
Наталья Л
У меня не получается делать последние два упражнения (где вытянутая в бок нога) на одном цикле дыхания, никак не получается. Получается делать так, что вверх рука вдох-выдох и вниз рука вдох-выдох... Не хватает дыхания
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам