Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 17

1192
66 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Маргарита

20.07.2024

Не понятно первое самое упражнение, как это? не получилось без подробного объяснения. Хорошо было если был рисунок или показан пример как это

Ирина

23.06.2024

В восторге от этих тренировок! Буду проходить другие программы Арины

Анна Ибрагимова

05.06.2024

Спасибо большое!

Savnasty1985

07.04.2024

Когда язык поднят к небу вдох-выдох отлично получается носом. Тренеровка супер!

Светлана Козлова

12.12.2023

спасибо!тренировка класс!! как хорошо,что все время говорите, где напрячь,почувствовать,очень помогает)

Катерина

11.10.2023

Арина, я давно искала такие упражнения! тело подтягивается даже когда я занимаюсь всего 1-2 раза в неделю! буду увеличивать количество тренировок! благодарю!

Ольга

09.10.2023

Добрый день! Благодарю!

Марина Г

03.07.2023

Не всё получилось, но все понравилось 😊

Ирина Кудрявцева

12.05.2023

Арина ты супер!!!

Оксана

26.04.2023

Благодарю

Марина

26.04.2023

Супер! Большое спасибо за комплекс.💐

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам