Тренировка 19

Программа «Здоровая спина»

Тренер Арина Костюнина

735

69 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

20.04.2024

Подскажите, какой валик используется в видео, наименование марки?

Куратор Юлия

22.04.2024

Данный ролл был приобретен на Aliexpress. Размер валика 30*15

Юлия

24.01.2024

ой какая здоровская тренировка! как легко и свободно в груди))) спасибо, Арина)))))

Светлана Козлова

07.01.2024

спасибо огромное за тренировку!!такой наполненный грудной отдел после нее!!

Виктория

01.12.2023

Тренировка с роллом просто супер!Хотелось ролл по чаще включать в занятия.

Полина

27.11.2023

Очень клёвые упражнения!!! Спасибо большое!!!

Наташа

19.10.2023

Очень здорово было! Горит все между лопаток и шея и дышать стало легче и как-будто больше воздуха. Спасибо Арина

Ольга

12.10.2023

Добрый день! Приятная растяжка. Благодарю!

Оксана

10.10.2023

Здравствуйте! К сожалению нет валика, поэтому не удалось полноценно выполнить все упражнения. И валик полотенцем не во всех упражнениях можно заменить. Спасибо за занятие