Видео: Тренировка 5 — авторская программа Пилатес от Ольги Дерендеевой

Отзывы о тренировке

Марина

02.05.2023

Олечка спасибо большое.вы супер.

svetlkovalskaya

01.13.2023

спасибоза тренировки,всё нравится,тольков этой тренировке есть пропуск - на правую сторонуплечо тянем,а на левую нет - сразу ложимся на пол.

Куратор Юлия

01.14.2023

Спасибо за обратную связь.

agibalova.voronina

01.13.2023

тренировки очень нравятся. спасибо большлое. сильно забиты шея и плечи, надеюсь поможет

Куратор Юлия

01.13.2023

Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹

Юлия Иванова

12.28.2022

Ольга, заниматься с Вами - одно удовольствие! Такого понятного и простого объяснения выполнения техники упражнений я ещё не встречала! Вы вдохновляете! Огромное спасибо!

Ольга Дерендеева

12.28.2022

Спасибо большое за обратную связь!❤️очень рада, что вам подходят мои программы)

katerinka.smirnova

01.20.2023

Согласна с Юлией! Даже на оффлайн-тренировках не бывает так понятно, как с вами, Ольга! Очень нравится заниматься с вами!

Антонида Глушкова

12.13.2022

прекрасные моменты с Олей! спасибо!

Куратор Юлия

12.13.2022

Пусть каждая тренировка приносит удовольствие👍

Мария

11.15.2022

Благодарю за тренировку! Прошла курс "Пилатес для новичков", затем перешла на эту программу. Не могу не поделиться своей огромнейшей радостью, которая произвела просто эффект фейерверка в голове. Работаю за компьютером. Из-за малоподвижного образа жизни страдаю от головных болей и болей в спине. При этом систематически занималась фитнесом, старалась двигаться. Спорт подтягивал тело, но не приносил облечения. По ощущениям, в районе лопаток и грудного отдела всё было сделано из дерева. Никуда не выходила надолго без ибупрофена. Ни одни физические нагрузки не давали такого вау-эффекта. Уже месяц я не хожу на массаж, мне это просто не нужно! После одно из занятий прошла зарождающаяся мигрень. А сегодня я наконец ощутила, что моя "доска" за плечами ожила! Оказывается, там есть мышцы, и я даже могу их почувствовать! От облечения хотелось расплакаться. Спасибо за Ваш профессионализм.

Куратор Юлия

11.15.2022

Мария, спасибо, что поделились! Ваш отзыв важен для нас и очень полезен для пользователей! Радуемся вместе с вами приходящему облегчению! Благодарим за высокую оценку работы Ольги!

Татиана null

11.11.2022

доброеутро!сегодня проблемы с видео,не смогла завершить тренировку,зависло.не помогла перезагрузка

Куратор Юлия

11.11.2022

Добро утро! При возникновении технических проблем, пишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru поможем оперативно решить проблему.

Светлана

10.18.2022

Очень нравятся все тренеровки с Ольгой! Отличное настроение на оставшийся день! Дышать и правда стло легче после тренировки

Куратор Юлия

10.19.2022

Счастливы знать, что занятия приносят пользу🌷

Карина

09.16.2022

Я в восторге😘-у меня ощущение лёгкости •Я как будто стала вдыхать больше воздуха

Куратор Юлия

09.16.2022

Отлично позанимались 💪

Антонида Глушкова

08.28.2022

спасибо! мышцы ребер приятно растянулись.

Куратор Юлия

08.28.2022

Здорово, дарим своему телу свободу движений и гибкость🤗

Элина

08.27.2022

Благодарю, Ольга! Прекрасная тренировка!

Куратор Юлия

08.27.2022

Благодарим за Ваш отзыв!🌺

Ирина

08.16.2022

Ножки сегодня в тонусе, спасибо))

Куратор Юлия

08.16.2022

Здорово! Отличная работа!👍

Наталья

08.05.2022

Спасибо

Куратор Юлия

08.05.2022

Прекрасных занятий!

Виктория

08.04.2022

как всегда тренировка отличная, только вот на боку сильно сводит мышцы, когда поднимаешь ногу, просто делать меньше повторений или можно как по другому сделать?

Ольга Дерендеева

10.19.2022

Выполняйте меньше повторений)) мышцы здесь хорошо включаются)

Виктория

08.04.2022

Влада

07.26.2022

подскажите, а плоский живот возможен только с пилатесом?

Ольга Дерендеева

08.23.2022

С правильным дыханием, правильной едой)

olgashibut

07.03.2022

Хорошо то как! Спина как новая, спасибо

Куратор Юлия

07.03.2022

Занимайтесь на здоровье🌹

pantera26

06.15.2022

Благодарю)

Куратор Юлия

06.15.2022

Приятных тренировок!

Юлия

06.02.2022

Такая же проблема. 2 секунды и все. На сайте тоже самое.

Куратор Юлия

06.02.2022

Добрый день. Попробуйте на сайте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео)

Юлия

06.02.2022

Все получилось. Спасибо.

Юлия

06.02.2022

Все получилось. Спасибо.

yablokowa.mar

05.30.2022

1 и 5 тренировка не включается, только 2 секунды!

Куратор Юлия

05.30.2022

Добрый день. Включайте данные тренировки через сайт, в ближайшем обновлении приложения, устраним проблемы с запуском видео.