Тренировка 15

Людмила Спирина

22.02.2025

Ягодички горят 🥰 Оля, спасибо за тренировку💞 Спортсменкам и Ленке привет🖐😍

Татьяна Ш.

21.02.2025

Ягодицы горят, тренировка огонь 🔥Оля, спасибо🙏💕 Ленкиным спортсменкам привет👋😎

Ирина

17.02.2025

Крутяк! Прохожу вторую программу, чувствую, что поясница уже не включается, все на дыхании и прессе 💪👌Пою оды тренерам 🥰

Tulesha

16.02.2025

Оля, как же легко чувствует себя тело после ваших тренировок. Пилатес - это моя любовь, благодаря вам. С нетерпением жду новых программ, параллельно заканчиваю пилатес с гантелями.

Светлана

15.02.2025

Спасибо) Нужно будет повторить, все же два занятия подряд это много, страдает техника)

Дарья

14.02.2025

Отличные упражнения для обеденного перерыва! Позанималась, можно дальле приступить к работе) Благодарю!

Ann Nik

21.01.2025

❤️

Оксана

03.01.2025

Люблю пилатес. Вечерами остается мало времени, и 20-минутные тренировки-хорошее решение. Благодарю!

Татьяна

26.12.2024

прохожу второй раз, Пилатес для начинающих тоже два раза проходила. Думаю следующим на интенсив замахнуться

Марина

18.12.2024

благодарю! прекрасная тренировка 💪 как впрочем все ваши трени👍💯

Татьяна

11.11.2024

Спасибо огромное!!! мостик на руках до сих пор не могу делать - руки очень больно. Но я стараюсь))

Ольга

01.11.2024

👍💕

Марина

10.09.2024

Замечательная тренировка ❤️

Евгения

26.08.2024

Ольга обмолвилась о силовом пилатесе, не сделали ещё? Очень заинтересовал

Anna Tsemakhovich

04.07.2024

Супер! Вроде бы все просто, а мышцы на следующий день чувствую )

Katarina

30.06.2024

Можно делать пилатес после силовой в 30 дней нон стоп?

Валентина

02.06.2024

Спасибо огромное! прекрасная тренировка!

Олеся

19.05.2024

а что делать если для задания которое на 2 минуте не хватает места?

Нина

25.04.2024

Сложно, но как же классно тренировпться с Вами!👍

TatianaKar

28.03.2024

Ольга 🔥 с удовольствием ждем силовой пилатес! Спасибо за классные эффекиивные тренировки