Видео: Тренировка 15 — авторская программа Пилатес от Ольги Дерендеевой

Отзывы о тренировке

Полина

01.24.2023

не понимаю, где должна быть опора, когда лежим на боку, ноги вытянуты и верхняя поднимается. На нижней в таком положении болит тбс (?), прямо чувствую упор на косточку и она болит(

Елена Иванова

01.24.2023

Делаю с утра. Тело просыпается.Нравятся подробные разьяснения, так лучше чувствуешь свое тело.

Куратор Юлия

01.24.2023

Желаем хорошего дня! Пусть все получается так, как вы задумали🙌

Oli

12.31.2022

Тренировка класс! Скажите, а силовой пилатес может заменить традиционные силовые тренировки?

Ольга Дерендеева

12.31.2022

Пилатес сделает мышцы сильными, но не даст объемов мышц( если они вам нужны). Тело становится упругим и рельефным. Но ягодицы, например, любят и силовые с отягощением 👍

ofnaberama

12.30.2022

Тренировка просто супер! Спасибо большое! Столько позитивных эмоций включилось. Благодарю от всего сердца.

Куратор Юлия

12.30.2022

Счастливы знать, что занятия с Ольгой приносят радость и результат! Благодарим за обратную связь🌺!

Елена

12.19.2022

да! Оля так ведет занятия, что ощущение, что она лично с тобой занимается и ни с кем более! чудесное настроение после занятий! спасибо, Оленька!

Куратор Юлия

12.19.2022

Благодарим за тёплый отзыв в адрес Ольги! Прекрасных занятий🌹

Kuzminakyk

12.16.2022

Очень нравятся тренировки Ольги! Складывается впечатление, что я на индивидуальном занятии. очень зашло! спасибо!

Куратор Юлия

12.16.2022

Благодарим вас за ваши эмоции! Это ценно! Эффективных занятий 🤗

latushok

10.03.2022

Тренировки бомба!!!!Очень ждем силовой питалес от Оли!!!!!!!

Куратор Юлия

10.04.2022

Спасибо за отзыв, переходим к силовому: https://my.fitstars.ru/training/74

annarudolph

09.28.2022

Тоже жду силовой пилитес

Куратор Юлия

09.28.2022

Программа Пилатес Интенсив - https://my.fitstars.ru/training/74

Антонида Глушкова

09.19.2022

после работы в поле по сбору картофеля тренировка очень кстати! планирую интенсив тоже пройти

Куратор Юлия

09.20.2022

Прекрасный способ сбросить напряжение👍

Алла

09.10.2022

Силовому пилатесу ДААА!!! ))))

Куратор Юлия

09.11.2022

Отлично! Надеемся и в дальнейшем Вы будете получать от тренировок только позитивные эмоции и желаемый результат!

Виктория Разумова

09.01.2022

Оля, очень жду силовой пилатес!)

Куратор Юлия

09.01.2022

Виктория, Пилатес интенсив попробуйте.

ibr.dinara

08.15.2022

Добрый день! Пилатес-этт огонь. Жду новых интенсивных тренировок😊 Ольга объясняет идеально!

Куратор Юлия

08.15.2022

Спасибо за отзыв! Пилатес интенсив уже проходили?

olgashibut

07.20.2022

Спасибо. Из -за рабочего графика пропустила 4 дня,сегодня поняла, что без пилатеса тело не такое гибкое. Ольга,вы просто волшебница👍👍👍 Соскучилась по движению.

Куратор Юлия

07.20.2022

Навёрстываем упущенное😊! Отличных занятий и замечательного настроения! Благодарим за тёплый отзыв в адрес Ольги!

pantera26

07.03.2022

Благодарю)

Куратор Юлия

07.04.2022

Прекрасных занятий!