Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 19

Программа «Пилатес»

Отзывы о тренировке

Валентина Вепрева

30.10.2023

У меня проблема с ягодичными мышцами давно,боль возникает при посадке на стул,после долгой ходьбы.Что посоветуете?Спасибо.

Elen_787

19.10.2023

Хочу продолжения🙏. Очень жалко,что заканчиваются.

Куратор Юлия

20.10.2023

Переходите на Пилатес, отснятый ранее - https://my.fitstars.ru/training/1 Там 45 тренировок и сложность повыше

Elena

17.10.2023

Очень нравится, но тазобедренный сустав противно щелкает каждый раз

ALFIA

28.09.2023

Повторила🙏

Ekaterina

10.08.2023

Под конец тренировки совсем сложные стали :(

Ольга Дерендеева

10.08.2023

Екатерина, предлагаю вам повторять каждую тренировку по несколько раз. И только потом двигаться дальше. Телу нужно время)

vorobevanatalia777

07.08.2023

Благодарю❤️🌷😘

Екатерина

28.06.2023

Вторая тренировка пропала, вместо неё 19я(

Куратор Юлия

28.06.2023

Добрый день. Проверили вторую тренировку, загружена корректно. Попробуйте выйти из учётной записи и войдите вновь. Если проблема не уйдет, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой. Технические специалисты постараются оперативно решить проблему

rokonnishnikova

26.06.2023

вообще не умею сидеть по турецки1

Анна З

13.06.2023

Открывала для себя пилатес в этой программе, это любовь! Тело очень заметно подтянулось, стало сильнее и более управляемым. Спасибо большое!

Юлия

27.04.2023

там где про гибкость позвоночника,тело как будто вновь не моё...в общем так себе кошечка))) а у вас так элегантно....

Юлия

01.04.2023

пилатес - это моя любовь!!!! Любовь с телом и с собой! Спасибо огромное :) :) :)

Людмила

28.03.2023

Почему то 20 тренировка не загружается 😕

Куратор Юлия

28.03.2023

При возникновении технических проблем напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Людмила

28.03.2023

Отлично! Благодарю за тренировку!

Эллина

25.03.2023

Отличная тренировка, хотя получилось не все) после прохождения интересно сделать первые неск занятий курса и почувствовать что изменилось) Ольге спасибо.

kruglyak76

24.03.2023

Оля здравствуйте, спасибо за вашу работу, очень нравиться с вами заниматься, очень хорошо все доступно объясняете. Заработали другие совсем глубокие мышцы. после тренировке мышцы прям хорошо чувствуются. баланс не всегда получается почему то, падаю все время. вестибулярная наверно подводит. еще раз спасибо.

liliia.mokhnienko

21.03.2023

Спасибо за тренировки! Делаю их по утрам, очень нравится! Всё получается!

rina_d

16.01.2023

Спасибо за тренировки! Улучшилась мобильность плечевого сустава, уменьшились боли при движении в нем

Ольга Дерендеева

16.01.2023

Супер! Обязательно ещё попробуйте программу stretching 35+❤️

Нина

11.01.2023

Какая классная тренировка!!! Потянулась и растянулась от души! Спасибо Ольге за грамотно построенные тренировки!

Куратор Юлия

11.01.2023

Спасибо, что поделились своими эмоциями и ощущениями! Наслаждайтесь занятиями с Ольгой🌷!

Гузель

02.12.2022

*нужно делать что-то другое

Гузель

02.12.2022

Тренировка хорошая, но тренер не проговаривает что делать. Поработаем ногами. Было задание ноги в висе, п оказывается ножницы делает. Растяжка ногу на ногу, а оказывается нужно в обе стороны двигаться. Под конец занятия на полу и постоянно в экран тяжело смотреть, хочется состредоточится на упражнении. А оказывается нужно

Куратор Юлия

02.12.2022

Спасибо за Ваш отзыв! Передаю замечание ответственным лицам! Благодаря Вашим комментариям новые программы будут лучше и качественнее🌺

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам