Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 19

Программа «Пилатес»

Отзывы о тренировке

Татьяна

21.05.2024

Такая приятная музыка.Почему не все тренировки с музыкой?

Елена

29.04.2024

Спасибо за Ваши подробные терпеливые обьяснения! За понимание того на сколько разные люди пришли к Вам учиться слушать свое тело и жить с ним ладу.

Елена

29.04.2024

Спасибо, Ольга! Тренировки для меня сложные, но посильные. Буду проходить этот курс еще хотя бы один раз. Есть вещи, которые Вы повторяете из тренировки в тренировку, а они до меня только дошли. Мобильности в позврночнике (особенно в пояснице) вообще пока нет. Иногда хочется ей крикнуть: ты совсем тупая?!

Ольга Дерендеева

29.04.2024

Елена, умница) действительно, одного раза пройти программу мало. Я занимаюсь пилатесом 15 лет. И до сих пор нахожу новое в одних и тех же движениях🤗

pritula_e81

07.04.2024

не легко далось сегодня занятие..особенно на мобильность позвоночника)

Даша

24.03.2024

Второй раз прохожу этот курс, обожаю! Нужен еще один такой же

Куратор Юлия

25.03.2024

Здравствуйте. У Ольги есть программа Пилатес, снятая ранее -https://my.fitstars.ru/training/1 (там 45 тренировок), а так же Пилатес Интенсив с повышенным уровнем сложности - https://my.fitstars.ru/training/74

Даша

25.03.2024

Пилатес-45 хуже снят, хотя его я тоже прошла и было классно. Интесив пройду обязательно, но это же только на неделю занятий( хочется чего-то средней сложности, неспешного, красиво сделанного, разнобразного!

Куратор Юлия

25.03.2024

Передадим Ваше пожелание в отдел съёмок😊

Алена

20.03.2024

Отличная программа! Какую программу посоветуете делать дальше?

Куратор Юлия

20.03.2024

Попробуйте пройти Пилатес, снятый ранее - https://my.fitstars.ru/training/1 он посложнее и там 45 тренировок

Ирина

15.03.2024

Отличная программа! Готова к интенсиву!

Валентина

20.01.2024

очень понравилась тренировка!!! так жаль, что осталась всего одна

Вера

08.01.2024

Спасибо за супер-комплекс)

Татьяна Чередникова

09.12.2023

Потрясающие упражнения - интересные, раскрывающие и прокачивающие возможности тела. Спасибо, Ольга! Вы просто супер-тренер!

Ольга Дерендеева

09.12.2023

Татьяна, жду вас и на других своих программах ❤️❤️

Людмила Бадулец

01.12.2023

Благодарю, Олечка!🙏🙏🙏❤❤❤

Валентина Вепрева

30.10.2023

У меня проблема с ягодичными мышцами давно,боль возникает при посадке на стул,после долгой ходьбы.Что посоветуете?Спасибо.

Elen_787

19.10.2023

Хочу продолжения🙏. Очень жалко,что заканчиваются.

Куратор Юлия

20.10.2023

Переходите на Пилатес, отснятый ранее - https://my.fitstars.ru/training/1 Там 45 тренировок и сложность повыше

Elena

17.10.2023

Очень нравится, но тазобедренный сустав противно щелкает каждый раз

ALFIA

28.09.2023

Повторила🙏

Ekaterina

10.08.2023

Под конец тренировки совсем сложные стали :(

Ольга Дерендеева

10.08.2023

Екатерина, предлагаю вам повторять каждую тренировку по несколько раз. И только потом двигаться дальше. Телу нужно время)

vorobevanatalia777

07.08.2023

Благодарю❤️🌷😘

Екатерина

28.06.2023

Вторая тренировка пропала, вместо неё 19я(

Куратор Юлия

28.06.2023

Добрый день. Проверили вторую тренировку, загружена корректно. Попробуйте выйти из учётной записи и войдите вновь. Если проблема не уйдет, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой. Технические специалисты постараются оперативно решить проблему

rokonnishnikova

26.06.2023

вообще не умею сидеть по турецки1

Анна З

13.06.2023

Открывала для себя пилатес в этой программе, это любовь! Тело очень заметно подтянулось, стало сильнее и более управляемым. Спасибо большое!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам