Почему нельзя совмещеть силовую тренровку и тренирвку пилатеса ?
Антонида Глушкова
12.19.2022
спасибо! всё прекрасно!
Отлично! Занимайтесь на здоровье 🌼
Добрый день! А можно совмещать с тренировкой на пресс?
Ольга Дерендеева
12.14.2022
Да, конечно)
Спасибо за тренировочку, все здорово.
Супер! Увидимся на следующей тренировке!
Ольга, классная тренировка. Вечером очень приятно нагрузить тело и разгрузить голову.
Отлично! Снимаем напряжение и улучшаем самочувствие 🌼
очень нравится с Ольгой заниматься. тело гибкое стало, уже чувствуется
Рады Вашим успехам! Занимайтесь на здоровье!
Добрый день! Вы сказали, что лучше не смешивать с силовыми тренровками! Насколько это критично? Я просто давно так занимаюсь, делаю пилатес, затем одну из ваших 30 дней нон стоп или одну из ваших тренировок с резинками. Иначе ощущается недостаточно, и хочется давать разную нагрузку: и более "созидательную" и "силовую" за раз, а то мне лично очень медленно чувствуется развитие )
Ольга Дерендеева
10.19.2022
))) тогда после силовой делайте Пилатес)
Пожалуйста, снимите пилатес с Ольгой по 40-60 мин за тренировку ,для продолжающих 🙏🏼🙏🏼 было бы замечательно !! 20 мин уже недостаточно (
Ловите Пилатес интенсив - https://my.fitstars.ru/training/74 )
Благодарю, Ольга!
Люблю Ваши тренировки и с удовольствием занимаюсь!👍
Как здорово найти "своего" тренера! С ним Вам всё по плечу!
Оля - замечательный тренер! Очень понятно хорошо все объясняет. Занятия разнообразные. Заниматься, слушая Олю
- удовольствие!
Благодарим за столь приятные слова в адрес Ольги! Не скучных и позитивных тренировок!
Оля, спасибо большое! Отличное самочувствие после занятия!)
Ирина, заряжайтесь позитивной энергией и каждый свой день начинайте с улыбки)))
Здравствуйте! Уточните по оплате занятий-платная подписка на 1 год,заканчивается 29.09.2022г! По ошибке-начала оплату нового курса на 12 мес уже в августе( долями)! Возможно сделать отмену переводов последующих( вернуть 1 часть оплаты)?
С уважением, Ирина
Добрый день, по данному вопросу напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru.
пишет -Support@fitstars.ru.-некоррекктный адрес
Ирина, проверьте внимательно,возможно вы скопировали адрес с точкой в конце предложения. Дублирую адрес почты: Support@fitstars.ru
Отлично! Снимаем напряжение и улучшаем самочувствие 🌼
Доброе утро! Тренировка не запускается(
Добрый день. Получается,что программу с фитнес резинками не делать в один день с пилатесом? Лучше растяжку с Идуш? Спасибо
Благодарю! Очень приятные ощущения после тренировки!))
Назиля, желаем Вам сoвepшeнcтвоваться и с помощью Наших тренировок, прибавлять себе здopoвья, cтpoйнocти и красоты)))