Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 18
Программа «Пилатес»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ofnaberama
01.07.2023
Все очень классно. Чувствую себя лучше. Вопрос. Что еще делать, чтобы убрать живот?
Ольга Дерендеева
01.08.2023
Программу Диастаз и тазовое дно, и силовые тренировки. Не забывайте о правильном питании 🤗
)
Мария
10.28.2022
Очень качественная тренировка на пресс. Добавила в закладки себе её. Благодарю!
Куратор Юлия
10.28.2022
Отлично☺️
Антонида Глушкова
09.23.2022
отлично!
Куратор Юлия
09.24.2022
Спасибо за отзыв!
Екатерина
08.30.2022
У меня вопрос к Ольге. По мере прохождения курса (сначала были зарядки, теперь Пилатес) чувствую все большую боль в грудном отделе. Как будто кол между лопатками быть. Как будто там комок зажатый. Ощущается даже при дыхании, и вместо того чтобы уходить с повышением подвижности орудного отдела он кажется усиливается…
Что я делаю не так?
Ольга Дерендеева
08.31.2022
Возможно, есть зажим и действительно нужно сходить к остеопату. Возможно, зажата диафрагма. Возможны такие ощущения при межреберной невралгии. Причин может быть много. Напишите мне в Инстаграмм
Наталья
08.19.2022
Много нового!!!!
Куратор Юлия
08.20.2022
Надеемся, Вы остались довольны!
pantera26
07.06.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
07.07.2022
На здоровье!
Катя
06.26.2022
Тренировки 18 и 19 перепутаны местами
Куратор Юлия
06.26.2022
Спасибо, что обратили наше внимание! Поправим
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам