по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
-
21:02ПилатесТренировка 1
-
18:01ПилатесТренировка 2
-
23:00ПилатесТренировка 3
-
20:00ПилатесТренировка 4
-
21:40ПилатесТренировка 5
-
22:02ПилатесТренировка 6
-
21:53ПилатесТренировка 7
-
23:20ПилатесТренировка 8
-
21:28ПилатесТренировка 9
-
22:50ПилатесТренировка 10
-
23:16ПилатесТренировка 11
-
21:42ПилатесТренировка 12
-
22:40ПилатесТренировка 13
-
20:33ПилатесТренировка 14
-
22:58ПилатесТренировка 15
-
20:09ПилатесТренировка 16
-
18:27ПилатесТренировка 17
-
23:43ПилатесТренировка 18
-
20:17ПилатесТренировка 19
-
22:45ПилатесТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ксения
Чудесная тренировка! Спасибо. Было легче, чем вчера)
Короткова Вера
Оля, благодарю за тренировку. Растянулась. Такая легкость во всем теле.
Виктория
Спасибо вам огромное за тренировки! Чувствую себя в последнее время неготовой к энергичным и силовым тренировкам. А тут прям как медитация, нравится следить за дыханием и телом, спасибо огромное!
Софья
Этит тибетский мостик 🙄я деревянная, никакой волны не выходит )
Галина
совмещаю нон стоп 60 с пилатесом, когда нет растяжки, ощущения в теле ну просто супер Очень нравятся Олины коментарии по выполнению упражнений, становится понятна техника выполнения, прислушиваешься к телу дыханию, вме просто супер!
milli_on
Оленька, а что вы посоветуете для мышц пресса, мне 63 года.
milli_on
Олечка, благодарю! Просто великолепно!! Я делаю сначала зарядку 2, а потом пилатес!!! Все получается. Не устаю. Контролирую выполнение упражнений. Супер! Начала чувствовать мышцы спины и раздышалась. Ура!!!
Куратор Юлия
Отлично! С каждым днём успехов все больше! Наполняйтесь здоровьем и прекрасным самочувствием 🤗
senkevich.aleksej
Ольга, добрый день! Очень нравятся тренировки. Спасибо. Но мостик "тибетских монахов" - суставы рук не выдерживают. В 54 года сложно)
Ольга Дерендеева
Умница, что занимаетесь 👏👏 выполняйте обычный плечевой мостик, без проблем) в е по самочувствию и своим возможностям🤗
Любовь
оля спасибю. мне очень нравится правда получается пока не всеесть к чему стремится
Ирина
Ольга, очень благодарю Вас за такие крутые тренировки!!!🌸🌸🌸👍
Аня
Обожаю ваши занятия
Антонида Глушкова
прекрасно растянулась! спасибо, Ольга!
Куратор Юлия
Спасибо за приятный отзыв! Мы счастливы, что вам нравятся занятия!
Татьяна
Спасибо! Работаем:).
Куратор Юлия
Отлично! Укрепляем и совершенствуем свое тело и возможности👍
Елена
Ну как же хорошо!!!!
Куратор Юлия
Наполняйтесь энергией и отличным самочувствием🤗
yuliya.fomina.1981
отличная тренировка!
Куратор Юлия
Рады, что Вам понравилось!
annarudolph
Так рада, сегодня впервые получилось плавно опуститься на поясницу , упражнение что в конце тренировки. До этого «падала»)
Куратор Юлия
Ваш труд приносит свои плоды! Это прекрасно!
Наталия Мизяева
Великолепные тренировки!!! Обожаю заниматься с Ольгой💜🙏
Куратор Юлия
Мы очень рады, что Вы сработались с Ольгой😊! Замечательных занятий!
Светлана
Спасибо за тренировку, Ольга! Ещё не всё получается на 100, но всё лучше и лучше чувствую тело!🙏❤️
Куратор Юлия
Отлично, с каждым днём вы на ступеньку выше. Гордимся Вами 💪
olgashibut
Спасибо. Очень понравились 3Д упражнения,хорошо прочувствовать "заднюю" ногу. А будут ли 3Д тренировки на fitstars,e?
Куратор Юлия
Ольга, добрый день. Спасибо за ваш комментарий. Мы обязательно обратим внимание на данное направление и постараемся выпустить такую программу.
Kanykei
Отличная тренировка! Спасибо!
Куратор Юлия
На Здоровье!😘
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам