Тренировка 7

Программа «Пилатес»

Отзывы о тренировке

Ксения

30.05.2023

Чудесная тренировка! Спасибо. Было легче, чем вчера)

Короткова Вера

26.05.2023

Оля, благодарю за тренировку. Растянулась. Такая легкость во всем теле.

Виктория

16.05.2023

Спасибо вам огромное за тренировки! Чувствую себя в последнее время неготовой к энергичным и силовым тренировкам. А тут прям как медитация, нравится следить за дыханием и телом, спасибо огромное!

Софья

28.03.2023

Этит тибетский мостик 🙄я деревянная, никакой волны не выходит )

Галина

20.03.2023

совмещаю нон стоп 60 с пилатесом, когда нет растяжки, ощущения в теле ну просто супер Очень нравятся Олины коментарии по выполнению упражнений, становится понятна техника выполнения, прислушиваешься к телу дыханию, вме просто супер!

milli_on

11.03.2023

Оленька, а что вы посоветуете для мышц пресса, мне 63 года.

milli_on

11.03.2023

Олечка, благодарю! Просто великолепно!! Я делаю сначала зарядку 2, а потом пилатес!!! Все получается. Не устаю. Контролирую выполнение упражнений. Супер! Начала чувствовать мышцы спины и раздышалась. Ура!!!

Куратор Юлия

11.03.2023

Отлично! С каждым днём успехов все больше! Наполняйтесь здоровьем и прекрасным самочувствием 🤗

senkevich.aleksej

20.02.2023

Ольга, добрый день! Очень нравятся тренировки. Спасибо. Но мостик "тибетских монахов" - суставы рук не выдерживают. В 54 года сложно)

Ольга Дерендеева

20.02.2023

Умница, что занимаетесь 👏👏 выполняйте обычный плечевой мостик, без проблем) в е по самочувствию и своим возможностям🤗

Любовь

16.02.2023

оля спасибю. мне очень нравится правда получается пока не всеесть к чему стремится

Ирина

26.01.2023

Ольга, очень благодарю Вас за такие крутые тренировки!!!🌸🌸🌸👍

Аня

25.01.2023

Обожаю ваши занятия

Антонида Глушкова

18.12.2022

прекрасно растянулась! спасибо, Ольга!

Куратор Юлия

19.12.2022

Спасибо за приятный отзыв! Мы счастливы, что вам нравятся занятия!

Татьяна

15.12.2022

Спасибо! Работаем:).

Куратор Юлия

15.12.2022

Отлично! Укрепляем и совершенствуем свое тело и возможности👍

Елена

12.12.2022

Ну как же хорошо!!!!

Куратор Юлия

12.12.2022

Наполняйтесь энергией и отличным самочувствием🤗

yuliya.fomina.1981

06.12.2022

отличная тренировка!

Куратор Юлия

06.12.2022

Рады, что Вам понравилось!

annarudolph

07.09.2022

Так рада, сегодня впервые получилось плавно опуститься на поясницу , упражнение что в конце тренировки. До этого «падала»)

Куратор Юлия

07.09.2022

Ваш труд приносит свои плоды! Это прекрасно!

Наталия Мизяева

23.08.2022

Великолепные тренировки!!! Обожаю заниматься с Ольгой💜🙏

Куратор Юлия

24.08.2022

Мы очень рады, что Вы сработались с Ольгой😊! Замечательных занятий!

Светлана

21.08.2022

Спасибо за тренировку, Ольга! Ещё не всё получается на 100, но всё лучше и лучше чувствую тело!🙏❤️

Куратор Юлия

21.08.2022

Отлично, с каждым днём вы на ступеньку выше. Гордимся Вами 💪

olgashibut

05.07.2022

Спасибо. Очень понравились 3Д упражнения,хорошо прочувствовать "заднюю" ногу. А будут ли 3Д тренировки на fitstars,e?

Куратор Юлия

05.07.2022

Ольга, добрый день. Спасибо за ваш комментарий. Мы обязательно обратим внимание на данное направление и постараемся выпустить такую программу.

Kanykei

20.06.2022

Отличная тренировка! Спасибо!

Куратор Юлия

20.06.2022

На Здоровье!😘

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам