по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алена
Огонь 🔥 я вся мокрая
eka.ost.ll
Супер! Спасибо вам за тренировку, делаю по два раза, чтобы устать 😅и по времени отлично выхтдит
Алла
класс! я,молодец!!!
Ангелина
первая программа, которую я с радостью выполняю и она мне под силу. Спасибо!
Вия
Отдельное спасибо за внимание к махам ногой назад! почему-то это редко встречается у других тренеров) И еще спасибо за "удары" руками!) отлично снимается стресс!))
Елена
Спасибо, Ольга! Как всегда: тренировка - это жизнь!
Ольга Шклярик
Круто! Благодарю!
Елена Демина
А я думала от 20 минут невозможно вспотеть насквозь 🤣🤣все возможно с этим тренером! Люблю
Наталья
Спасибо! Время тренировки пролетает незаметно. 😀
Ирочка
отличные тренировки у Ольги! Всегда даёт альтернативу сложным упражнениям, ведь не всегда человек приходит подготовленный и подсказывает как делать правильно. Очень нравятся её тренировки!
Надежда Мешанович
Я череду эту программу с пилатесом. После долгой паузы тело поначалу деревянное. но постепенно виду как всё меньше болят суставы. Единственная проблема - отжимания. плечи совсем слабые....
Mila17031990
Спасибо огромное, занимаюсь только с вами, очень вам благодарна, жизнь повернулась вспять .
Esther Shwartzman
Спасибо, чудесно!
Мария Коняшкина
Ольга,Вы супер!
Оля
Нужно ли касаться пола коленом когда делаешь выпады одной ногой?
Ольга Дерендеева
Ольга, ставить колено не нужно, но стремимся близко к полу
Елена
просто класс!
Оленька
Добрый день! Отличные тренировки и не очень сложно и всё тело включается - результат на лицо. А за счёт того, что сделать упражнения доступно - не выходишь из графика, не отлыниваешь. Спасибо Я только перешла к вам с другой платформы и очень довольна многообразием тренировок и подходом к процессу. Спасибо ещё раз!
Диана
Фух, я очень довольна! Спасибо! Нравится темп и смена упражнений!
Анна Казарян
Мышцы побаливают, но оно того стоит. Чувствюу себя гораздо бодрее, зотя всего третья тренировкв
Юлия Шаповалова
тренировка супер, как и предыдущие, пока болят мышцы с непривычки, думаю все пройдет, тренироваться продолжаю
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам