Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Тренировка 15

Программа «Начинаем худеть. Интервальные тренировки»

Тренер Ольга Дерендеева

393

123 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна Устюгова

07.01.2025

На верх тела тренировки тяжелее даются, но очень нравятся. Спасибо

Куратор Юлия

07.01.2025

Молодец!!! Так держать

Евгения

31.12.2024

не справилась с хождением руками по коврику между планкой и приседом... неудобно и тяжело:(

Елизавета Головина

26.12.2024

Ольга, спасибо за тренировку. Все таки пока что руки все ещё слабые, не все упражнения выполнила все отведенное время, но прогресс в отжимания уже есть!)

Куратор Юлия

26.12.2024

Отлично, что вы видите прогресс! Постепенно увеличивайте время выполнения упражнений, и скоро вы сможете справиться с любой задачей. Главное — терпение и регулярные тренировки. Верим в вас!

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ