Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса
Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить

Тренировка 13

Программа «Начинаем худеть. Интервальные тренировки»
Тренер Ольга Дерендеева
538
121 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Юлия Иванова

17.01.2025

Хорошая тренировка. Стараюсь делать до отказа, насколько это возможно. Единственное что, жду пока запястья перестанут болеть. После планки и упражнений на руках прямо ощутимо очень. В целом остальное всё очень нравится! Думаю теперь, какую программу лучше взять после этой?

shanilera

24.12.2024

Спасибо за тренировку! Объясните пожалуйста - очень не удобно делать упражнения лёжа на животе, не комфортно груди! Почти ни чего не могу сделать!

Анюта

18.01.2025

подложите подушки, мне помогло в начале. сейчас без них могу

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ