Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса
1764
132 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Maria

21.02.2025

теперь это моя любимая тренировка!!! пресс горит, мышцы рук готовы к следующим тренировкам! отжиматься больше получается! супер!

Надежда Чупрасова

19.02.2025

вчера делала тренировку, сегодня так трицепс ощущается, такая приятная боль))) класс👍

Елена

10.02.2025

большое спасибо! тренировка очень классная!

Gawoll4es

09.02.2025

такие быстрые переходы, не успеваешь совсем.(

Ирина

08.02.2025

Вся тренировка получается, кроме планки с шагами. Два раза делала перерыв. Раньше легко делала и больше минуты(

Александра

07.02.2025

Очень нравятся тренировки с Ольгой. Всё чётко, понятно и эффективно. И как всегда всё очень доступно и и понятно изложено🔥❤️

apikul

01.02.2025

Обожаю эти тренировки❤️ я хоть вовсе не новичок, но после года практически ежедневных тренировок будто подвыгорела к фитнесу и решила снизить обороты, теперь когда совсем нет сил делаю тренировку с Ольгой , добавляю чуть весов и просто-огонь! И получается не пропускаю тренировки, но и не через силу их делаю, а с кайфом! Спасибо

Татьяна Иванова

21.01.2025

очень нравится этот цикл тренировок, не успеваешь устать, но очень активно, эффект 🔥 как будто в 20 минут впихнули час 😁

alynatulina

17.01.2025

продуктивно!

Сергей

07.01.2025

В этой тренировке максимально плохо с объяснениями. Половина упражнений толком не объясняется, сразу делаем, не понятно как.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам