Что может быть неприятнее, когда другие обращают внимание на твои якобы «недостатки»? Указывают, где ты, по их мнению, недостаточно хороша. Такие тычки не мотивируют. Скорее наоборот. Вот и Наталию они раздражали. Обиду на себя и других она заедала, а сил что-то менять — не было. Но однажды девушка поняла, что всё-таки очень хочет измениться. Но не в угоду кому-то, а ради своей сокровенной мечты: стать мамой. И ещё одной мечты, но чуть поменьше — однажды надеть платье 48 размера и прочитать восторг в глазах мужа.
Огромная цифра на весах
«Долгое время я была полной. Когда мне говорили, что надо сбросить лишний вес и заняться своим здоровьем — это только больше вгоняло в депрессию. Я снова и снова заедала стресс и долгие годы ничего не меняла. Плыла по течению, хотя и жутко не нравилась сама себе.
Всё изменилось в один весенний день, когда перед очередным летним сезоном я встала на весы и увидела огромную цифру!»
Именно в этот момент в голове у Наталии что-то словно переключилось. Она поняла, что если ничего не менять, можно, действительно, угробить себя. Или дойти до того состояния, когда менять что-либо будет уже поздно.
«А ещё я стала мечтать о малыше. Но понимала, чтобы выносить и родить ребёнка, мне нужно похудеть и заняться своим здоровьем. Иначе этой мечте никогда не осуществиться».
Поменяла гардероб, расцвела и… забеременела
Наталия начала изучать информацию о правильном питании. Забыла про солёное, сладкое, фастфуд, жирное и мучное. И как только изменила образ жизни — вес стал уходить.
«Я ожила, расцвела, поменяла гардероб, почувствовала себя красивой. И забеременела! За 10 месяцев сбросила 34 кг!
— Что ты сделала? Как похудела? — спрашивали друзья и знакомые.
Я рассказывала и вдруг поняла: раз сама смогла так измениться, то могу помочь и другим почувствовать вкус к жизни. Так я получила диплом диетолога-нутрициолога».
С нами у тебя тоже получится! Подписка со скидкой 70% по промокоду BLOG.
Подключила FitStars и убрала ещё 30 кг
Сокровенная мечта Наталии — сбылась. Она родила сынишку! Но после родов немного набрала в весе. Как убрать лишнее, она знала. И готова была побороться за своё желание под номером два: платье 48 размера.
«Моя точка А в этот раз была такой: рост 165 см, вес 100 кг. Сидячий образ жизни и минимум движения. Точка В — активный образ жизни и 48 размер одежды».
От друзей-блогеров Наталия узнала о FitStars. И с нашей помощью решила ускорить своё преображение. Правильное питание — это залог успешного похудения, но с тренировками лишние килограммы тают подобно снегу по весне: быстро и со 100% гарантией.
Наталия выбрала для себя программы: «Начинаем худеть!», «Начинаем худеть. Второй этап» и «Зарядки с Ольгой Дерендеевой» обе части. Результат заметила уже через неделю! Это придало ей сил и энергии, чтобы двигаться дальше. Наталия стала активнее. И за пять месяцев скинула ещё 30 кг.
«Фигура оформилась. Мне стало гораздо легче. Одежда вся стала велика, она — как с чужого плеча. Всё буду менять!»
И да, женщина уже входит в тот самый заветный 48-ой размер! И пусть то самое платье пока сидит не так идеально, как хотелось бы, зато огонёк в глазах её мужчины разгорается всё ярче.
«Я никогда такой не была! Муж стал больше внимания уделять. Не жалеет денег на обновки и другие радости для меня и сына».
Казалось бы, ну куда ещё? Уже можно успокоиться и кайфовать от новой себя, но Наталия продолжает тренироваться с любимым тренером Ольгой Дерендеевой.
«Сейчас я вешу 70 кг. И намечаю новую важную цель для себя — удержать вес и улучшить форму. Я очень хочу быть красивой и здоровой! И знаю: у меня обязательно получится, потому что все нужные знания — есть. А ещё — буду делиться своими результатами в личном блоге. Помогать другим, как эксперт в сфере правильного питания. И однажды превращу свой блог в личный бренд!»
Если ты тоже ведёшь здоровый образ жизни, занимаешься вместе с FitStars и добилась в этом успеха — поделись. А вдруг именно твоя история изменит чью-то жизнь, поможет кому-то поверить в себя и вдохновит на перемены?
