Эльвина Сайранова
10.02.2025
Это было великолепно, спасибо большое ❤️
Очень классная программа! Спасибо 🩷
Олечка, я очень благодарна тебе за эту программу. Она теперь у меня в приоритете. Как не пародоксально, но только на этой программе я очень прочувствовала мышцы спины. Спасибо большое.
Спина и шея требуют внимания и заботы, спасибо огромное за комплекс. Ждем продолжения!!!
Ольга, благодарю за действительно эффективную программу! Мышцы спины укрепились, разгрузились, но ещё есть с чем работать. Буду повторять однозначно. И буду ждать продолжения!
Отличный курс! Разные задания не дают заскучать и спине действительно легче!
Олга, спасибо большое! Прошла сначала здоровую спину, потрм красивую осанку - осанка правда поменялась и перестала болесть спина! Чередовала с другими тренировками. Очень ценный ваш труд♥️ И приятно было заниматься, буду продолжать🥰
Ольга Дерендеева
20.01.2025
Благодарю вас за доверие ❤️
Жду вас на все 50 моих программ)
Присоединяюсь, что хочется еще таких программ от Ольги!
Добрый день! Спасибо большое за программу! Очень понравилась. Подскажите, я хочу продолжать подобные тренировки параллельно с силовыми - лучше еще раз эту начать сначала или можно взять, например, пилатес для новичков? Он поход на эту программу?
Ольга Дерендеева
08.01.2025
Алеся, привет! Можно Пилатес, можно Здоровая спина( 1 я простая, 2 этап сложнее), От пяточек до макушки еще хорошая программа❤️
замечательные тренировки!
Спасибо огромное за эту программу! Столько разных упражнений - несложных и эффективных - очень понравилось! Буду обязательно продолжать заниматься. И тоже хотелось бы вторую часть
Светлана, мы обязательно учтем Ваши отзывы и пожелания! 😉 Если запрос на новые программы от Ольги будет расти, то шансы на её появление значительно увеличатся. Так что держим пальцы крестиком и надеемся на лучшее! 🤞
Обязательно буду проходить эту программу еще раз!
Очень понравилась
Спасибо большое за программу! Действительно чаще вспоминаешь про спину в течение дня и чаще стала держать ее ровно!
Оля, добрый день, благодарю вас за замечательную программу, прошла ее уже несколько раз, спина чувствует себя замечательно, ловлю себя на мыслях что хожу ровнее, за рулем сижу прямо, в росте плюс один см… Благодарю вас!!!
Ольга, рады вашим достижениям! Это очень ценно и важно для нас! Приятных занятий и отличных результатов!
Ольга - вы самый красивый инквизитор в моей жизни))) Бывало тяжело, но я всё сделала, вас очень приятно и слушать и смотреть, спасибо не только от меня, но и от моей спины)) Супер!
Ольга Дерендеева
16.12.2024
Елена, как красиво вы написали😂😁😁
Собираю ваши комментарии себе в копилку)
Спасибо большое за прекрасную программу для спины! Делала 20 дней подряд и моя спина мне говорит спасибо. Буду продолжать в том же духе
Ольга, благодарю за программу, все очень доступно, понятно, удобный темп. очень люблю Ваши мотивационное дополнения, прохожу все Ваши программы с большим удовольствием!
Очень классная программа! Ждем продолдения!
2 раза прошла программу Красивая осанка. Результат - начала вспоминать в течение дня, что надо держать спину прямо. Конечно, не все упражнения получилось выполнить, как надо. Но благодаря этой программе я научилась заниматься регулярно, а не от случая к случаю. Ольга, огромное Вам спасибо!