Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 25

Тренер Иванна Идуш
1633
55 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Дарья

25.07.2024

и то и то!

Куратор Юлия

25.07.2024

Принято!

korobova_o

25.07.2024

отличная программа.нужны вторые части и зарядок и минус отеки. но если надо выбирать, я за зрядки.

Куратор Юлия

25.07.2024

+1!

Алëна

25.07.2024

Я ещё не делала Минус отёки, так что я за Зарядки!))) Иванна, спасибо ОГРОМНОЕ за них! Благодаря этим зарядкам я реально просыпалась и весь день сохраняла бодрость))) А ещё я заметила, что стоит мне пропустить пару дней, и я прям сильно икала по утрам. И в течение дня могла до 10 раз начинать икать. А в дни, когда я зарядки делала, я не икала вообще) Это очень-очень крутые зарядки, Вы просто супер =***

Куратор Юлия

25.07.2024

Спасибо за Ваш голос!

Екатерина

25.07.2024

Продолжение точно нужно, а вот формат не знаю даже. Может среднее, на 15 минут? Я делаю перед сном, 20 иногда сложно себя заставить, а за 10 не всё успевается. В любом случае, спасибо огромное за тренировки!

Куратор Юлия

25.07.2024

Спасибо за обратную связь!

ольга

24.07.2024

я за зарядки2!

Куратор Юлия

25.07.2024

✍️

manynya17.71

24.07.2024

Доброе утро! Хочется лимфодренажную зарядку 2 😍👍🔥

Куратор Юлия

25.07.2024

Голос учтен!

ii.gulina

23.07.2024

И зарядки и тренировки!!! Завтра начинаю 3 круг ! Замечательные тренировки , спасибо!!!

Куратор Юлия

24.07.2024

Голос принят!

Катя Шкрябина

23.07.2024

Минус отеки однозначно♥️

Куратор Юлия

24.07.2024

✍️

Светлана

21.07.2024

И зарядки и тркнировки💪

Куратор Юлия

21.07.2024

Спасибо за Ваш голос!

Антонина Александровна

21.07.2024

У меня после лимфодренажной зарядки прошол отёк на ноге, стала видна косточка 🤘. Я за продолжение💕

Куратор Юлия

21.07.2024

✍️✅

Наталия Журавкина

21.07.2024

Я за зарядки 2, времени на полноценную тренировку не всегда можно найти

Куратор Юлия

21.07.2024

Принято!

Диана

21.07.2024

Здравствуйте! И минус отеки и зарядки супер! Ждем всего и побольше!

Куратор Юлия

21.07.2024

Голос учли!

Марина

20.07.2024

я за лимфодренажные зарядки-2

Куратор Юлия

21.07.2024

+1!

lia

20.07.2024

Я и за то и за другое, но формат зарядки очень удобен!

Куратор Юлия

21.07.2024

✍️

zvereva.olya

19.07.2024

лимфодренажные зарядки-2! Просто суре программа, хочется продолжения :) спасибо!

Куратор Юлия

19.07.2024

Принято!

Buh_natalia

19.07.2024

Огромное спасибо за труды! И за позитив! Минус отеки еще не делала, только приступаю!

Ирина

17.07.2024

и то и доугое супер

Куратор Юлия

17.07.2024

Принято!

Ana Smi

17.07.2024

ааа, вот муки выбора-то... надо и того, и другого) формат 10 минутной зарядки я не пропускаю, но "минус отеки" вещь посерьёзнее. ну куда же мне... ладно, пусть будет зарядка))

Куратор Юлия

17.07.2024

Голос принят!

Валентина

17.07.2024

прекрасные зарядки, очень жду лимфоотеки 2

Куратор Юлия

17.07.2024

Зафиксировали!

Alexandra

16.07.2024

зарядки ! можно чуть более активные)))

Куратор Юлия

17.07.2024

+1!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам