Настя, здравствуйте!
У меня при репетиции шпагата, носки предательски разворачиваются от положения вверх, вбок. :(
Что с этим делать? Пусть так будет или пока не делать шпагат?
Анастасия Завистовская
08.18.2018
Хоть подпорам ставьте,но носочки вверх
Ксения Ксения
05.25.2018
Анастасия, а если я могу в упражнении, где надо мизинцами коснуться пола и колени держать прямо, могу это сделать только напрягая ягодицы. Это корректно?)
Анастасия Завистовская
08.18.2018
Вполне
anatoly podoplelov
05.20.2018
почему нельзя нажать готово? или правила какие то новые? разрешаете смотреть ролики по определенным дням?