Тренировка 16/21
848
94 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Igor Marfut
03.21.2020
Настя, благодарю, великолепное занятие
Куратор Юлия
03.23.2020
Рады, что вам понравилось
Олеся Умникова
08.17.2018
Настя, здравствуйте! У меня при репетиции шпагата, носки предательски разворачиваются от положения вверх, вбок. :( Что с этим делать? Пусть так будет или пока не делать шпагат?
Анастасия Завистовская
08.18.2018
Хоть подпорам ставьте,но носочки вверх
Ксения Ксения
05.25.2018
Анастасия, а если я могу в упражнении, где надо мизинцами коснуться пола и колени держать прямо, могу это сделать только напрягая ягодицы. Это корректно?)
Анастасия Завистовская
08.18.2018
Вполне
anatoly podoplelov
05.20.2018
почему нельзя нажать готово? или правила какие то новые? разрешаете смотреть ролики по определенным дням?
Анастасия Завистовская
08.18.2018
Один день тренируемся, два отдыхаем
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам