Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

2 Уровень. 1 Тренировка

2358
206 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

26.01.2024

Эта тренировка показалась очень легкой по сравнению со вчерашней)

Наталья

06.01.2024

Очень нравится ваша программа и тренер просто супер. Простые упражнения ничего лишнего.

ИЛЬЯНА

01.11.2023

Было сегодня очень легко )

Маргарита

06.05.2023

Первая тренировка каждого уровня будет моей любимой) Спасибо, это супер!

Арсений Игнатов

18.04.2023

Легко и в кайф! ) Делал больше повторений.

Света Федоренко

24.02.2023

Реально не понятно почему к примеру 5 и 6 гораздо легче чем 3 и 4. В 3 4 более интенсивный отдых

Виктория Наумова

09.02.2023

Супер нравится

Юлия Савельева

30.01.2023

классная тренировка! делаю как зарядку - мре прям очень заходит. Мише и всей команде команде Fitstar большой респект 🔥

Куратор Юлия

30.01.2023

Мы очень рады, что Вы получаете удовольствие от занятий🌺!

Екатерина Уберт

23.01.2023

Выполнено!Кайф от упражнений,от энергии Михаила постоянно!!Очень заряжает!!Спасибо большое!!!!

Куратор Юлия

24.01.2023

Здорово! Занимайтесь с нами! Пусть рядом будут только приятные люди, которые будут вас мотивировать и поддерживать!

Оксана

15.12.2022

Доброе .раннее утро!!! Тренировку выполнила !!! Заряд получила на целый день!!! Спасибо!!!

Куратор Юлия

15.12.2022

Здорово! Заряд энергии получен, можно штурмовать новый день!😊

Elena

07.11.2022

Это было здорово! Очень нравится такой формат управлений. Благодарю💛💗❤

Куратор Юлия

07.11.2022

Занимайтесь с удовольствием! Мы стараемся для Вас!

Артур

26.10.2022

Забавно, если на первой тренировке умирал совсем, то сейчас, даже с перерывами, далось легко. Но одно изменение, что я решил сделать тренировку натощак, через 20 минут после подъёма. Вспотел только на последнем круге.

Куратор Юлия

26.10.2022

Ваш труд приносит свои плоды!👏👏

Татьяна

04.10.2022

Спасибо, хорошая тренировка, видимо, по мере втягивания, тренировки проходят легче. Организм позволяет сейчас увеличить нагрузку, поэтому беру гантельки небольшие и на пару раз увеличиваю число повторений.

Куратор Юлия

04.10.2022

Здорово! Вне всяких похвал!

Анна Ковалева

27.09.2022

Переживала, что не смогу, но все выполнимо, спасибо

Куратор Юлия

28.09.2022

Анна, супер! Ждём Вас на следующей тренировке!

Anton Sh

12.09.2022

Фуууф. Чувствую отжимания и пресс меня убьют.

Куратор Юлия

13.09.2022

Ни в коем случае😊! Они сделают Вас сильнее, выносливее и здоровее💪

Лена

31.08.2022

Очень нравится эта программа! Спасибо большое!👏🙌❤️‍🔥

Куратор Юлия

31.08.2022

Мы очень рады, что тренировки с Михаилом проходят в удовольствие!🌺

lkirisenko

21.08.2022

Благодарю за Тренировку!

Куратор Юлия

21.08.2022

Занимайтесь на здоровье 🤗

Svetlana Gritsenko

14.08.2022

я думала,что сегодня будет сложнее и боялась. но оказалось даже проще,чем последняя тренировка первого уровня. спасибо

Куратор Юлия

14.08.2022

Как говорится глаза бояться, а руки делают. Продуктивных тренировок 💪

Арсений Игнатов

06.08.2022

Уже дается легко. Сделал больше повторений )

Куратор Юлия

07.08.2022

👍 держим темп)

Ольга Нестерова

28.07.2022

Супер тренировка , все четко , ясно , по делу спасибо 😉

Куратор Юлия

28.07.2022

Рады, что Вы остались довольны!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам