2 Уровень. 1 Тренировка

Программа «Новая жизнь 2022»

Тренер Михаил Прыгунов

3054

206 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Арина Рослякова

19.11.2024

Мне очень понравился 2й уровень сложности. Трентровка класс и помимо этого делаю ещё и зарядки с Михаилом 🫶💗🥰😍😁

Вероника

12.11.2024

Спасибо Михаилу за отличные тренировки , мне прям нравится , что нет излишних выворачивающих упражнений и тп, после другого тренера болит колено немного, как думаете, можно ли приседания делать носками чуть внутрь а не наружу? Останется ли польза? А то когда стопы чуть наружу то колено сильнее болит

Надежда Искрастинская

12.10.2024

-1 кг за первую неделю! Первые тренировки мне очень нравятся!

Olga Lemeshevskaya

23.09.2024

День 6 - по плану

ИЛЬЯНА

26.01.2024

Эта тренировка показалась очень легкой по сравнению со вчерашней)

Наталья

06.01.2024

Очень нравится ваша программа и тренер просто супер. Простые упражнения ничего лишнего.

ИЛЬЯНА

01.11.2023

Было сегодня очень легко )

Маргарита Роща

06.05.2023

Первая тренировка каждого уровня будет моей любимой) Спасибо, это супер!

Арсений Игнатов

18.04.2023

Легко и в кайф! ) Делал больше повторений.

Света Федоренко

24.02.2023

Реально не понятно почему к примеру 5 и 6 гораздо легче чем 3 и 4. В 3 4 более интенсивный отдых

Виктория Наумова

09.02.2023

Супер нравится

Юлия Савельева

30.01.2023

классная тренировка! делаю как зарядку - мре прям очень заходит. Мише и всей команде команде Fitstar большой респект 🔥

Куратор Юлия

30.01.2023

Мы очень рады, что Вы получаете удовольствие от занятий🌺!

Екатерина Уберт

23.01.2023

Выполнено!Кайф от упражнений,от энергии Михаила постоянно!!Очень заряжает!!Спасибо большое!!!!

Куратор Юлия

24.01.2023

Здорово! Занимайтесь с нами! Пусть рядом будут только приятные люди, которые будут вас мотивировать и поддерживать!

Оксана

15.12.2022

Доброе .раннее утро!!! Тренировку выполнила !!! Заряд получила на целый день!!! Спасибо!!!

Куратор Юлия

15.12.2022

Здорово! Заряд энергии получен, можно штурмовать новый день!😊

Elena

07.11.2022

Это было здорово! Очень нравится такой формат управлений. Благодарю💛💗❤

Куратор Юлия

07.11.2022

Занимайтесь с удовольствием! Мы стараемся для Вас!

Артур

26.10.2022

Забавно, если на первой тренировке умирал совсем, то сейчас, даже с перерывами, далось легко. Но одно изменение, что я решил сделать тренировку натощак, через 20 минут после подъёма. Вспотел только на последнем круге.

Куратор Юлия

26.10.2022

Ваш труд приносит свои плоды!👏👏

Татьяна Зорина

04.10.2022

Спасибо, хорошая тренировка, видимо, по мере втягивания, тренировки проходят легче. Организм позволяет сейчас увеличить нагрузку, поэтому беру гантельки небольшие и на пару раз увеличиваю число повторений.