по подписке!
5 Уровень. 3 Тренировка
Другие тренировки
-
31:17Новая жизнь 20221 Уровень. 1 Тренировка
-
32:30Новая жизнь 20221 Уровень. 2 Тренировка
-
30:15Новая жизнь 20221 Уровень. 3 Тренировка
-
33:18Новая жизнь 20221 Уровень. 4 Тренировка
-
30:30Новая жизнь 20221 Уровень. 5 Тренировка
-
29:28Новая жизнь 20222 Уровень. 1 Тренировка
-
30:24Новая жизнь 20222 Уровень. 2 Тренировка
-
31:10Новая жизнь 20222 Уровень. 3 Тренировка
-
32:18Новая жизнь 20222 Уровень. 4 Тренировка
-
14:46Новая жизнь 20222 Уровень. 5 Тренировка
-
29:32Новая жизнь 20223 Уровень. 1 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20223 Уровень. 2 Тренировка
-
28:32Новая жизнь 20223 Уровень. 3 Тренировка
-
29:31Новая жизнь 20223 Уровень. 4 Тренировка
-
28:14Новая жизнь 20223 Уровень. 5 Тренировка
-
28:35Новая жизнь 20224 Уровень. 1 Тренировка
-
27:34Новая жизнь 20224 Уровень. 2 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20224 Уровень. 3 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20224 Уровень. 4 Тренировка
-
26:33Новая жизнь 20224 Уровень. 5 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20225 Уровень. 1 Тренировка
-
29:01Новая жизнь 20225 Уровень. 2 Тренировка
-
28:16Новая жизнь 20225 Уровень. 3 Тренировка
-
28:21Новая жизнь 20225 Уровень. 4 Тренировка
-
28:34Новая жизнь 20225 Уровень. 5 Тренировка
-
27:06Новая жизнь 20226 Уровень. 1 Тренировка
-
31:11Новая жизнь 20226 Уровень. 2 Тренировка
-
27:14Новая жизнь 20226 уровень. 3 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 4 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 5 Тренировка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ИЛЬЯНА
Средний 136, максимальный 171. Было кайфово, свечки делала 10-4, было сложно сделать сразу все количество )
Маргарита Роща
Спасибо, я уже вижу результаты тренировок, эффект есть))
Арсений Игнатов
Уууух, огонь! Сегодня было полегче, чем предыдущая тренировка ) Но зажгло! Пульс в максимуме 182, средний 159.
Екатерина Уберт
Спасибо!!!Было очень тяжело ,но круто!!!!Вся мокрая!:)И коврик тоже мокрый!:))))))))
Анна
не даются отжимания с узкой постановкой, когда поднимаюсь боль в середине груди, на прошлом уровне зажало в спине(восстановилась с Ольгой), сейчас делаю с опаской не в полную силу
Куратор Юлия
Выполняйте по возможностям, если с узкой постановкой упражнение приносит дискомфорт, заменяйте на классический вариант.
Оксана
тяжело дается мне этот уровень
Куратор Юлия
Оксана, не робейте! Вы обязательно справитесь 💪
Elena
Благодарю!
Куратор Юлия
Занимайтесь с удовольствием!
alpestris
Противоречивый совет-делать помедленней в то время как скорость только увеличивает наш тренер)
Куратор Юлия
Успехов Вам на тренировках и отличного настроения после них!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам