Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

5 Уровень. 3 Тренировка

1047
226 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

01.06.2024

Средний 136, максимальный 171. Было кайфово, свечки делала 10-4, было сложно сделать сразу все количество )

Маргарита Роща

24.05.2023

Спасибо, я уже вижу результаты тренировок, эффект есть))

Арсений Игнатов

17.05.2023

Уууух, огонь! Сегодня было полегче, чем предыдущая тренировка ) Но зажгло! Пульс в максимуме 182, средний 159.

Екатерина Уберт

16.02.2023

Спасибо!!!Было очень тяжело ,но круто!!!!Вся мокрая!:)И коврик тоже мокрый!:))))))))

Анна

18.01.2023

не даются отжимания с узкой постановкой, когда поднимаюсь боль в середине груди, на прошлом уровне зажало в спине(восстановилась с Ольгой), сейчас делаю с опаской не в полную силу

Куратор Юлия

18.01.2023

Выполняйте по возможностям, если с узкой постановкой упражнение приносит дискомфорт, заменяйте на классический вариант.

Оксана

12.01.2023

тяжело дается мне этот уровень

Куратор Юлия

12.01.2023

Оксана, не робейте! Вы обязательно справитесь 💪

Elena

01.12.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

01.12.2022

Занимайтесь с удовольствием!

alpestris

21.09.2022

Противоречивый совет-делать помедленней в то время как скорость только увеличивает наш тренер)

Куратор Юлия

21.09.2022

Успехов Вам на тренировках и отличного настроения после них!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам