по подписке!
5 Уровень. 3 Тренировка
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Арина Рослякова
Сегодня легче было, чем вчера 😁🫶 Но осталось 7 тренеровок и всё и новые тренировки😁🤗
ИЛЬЯНА
Средний 136, максимальный 171. Было кайфово, свечки делала 10-4, было сложно сделать сразу все количество )
Маргарита Роща
Спасибо, я уже вижу результаты тренировок, эффект есть))
Арсений Игнатов
Уууух, огонь! Сегодня было полегче, чем предыдущая тренировка ) Но зажгло! Пульс в максимуме 182, средний 159.
Екатерина Уберт
Спасибо!!!Было очень тяжело ,но круто!!!!Вся мокрая!:)И коврик тоже мокрый!:))))))))
Анна
не даются отжимания с узкой постановкой, когда поднимаюсь боль в середине груди, на прошлом уровне зажало в спине(восстановилась с Ольгой), сейчас делаю с опаской не в полную силу
Куратор Юлия
Выполняйте по возможностям, если с узкой постановкой упражнение приносит дискомфорт, заменяйте на классический вариант.
Оксана
тяжело дается мне этот уровень
Куратор Юлия
Оксана, не робейте! Вы обязательно справитесь 💪
Elena
Благодарю!
Куратор Юлия
Занимайтесь с удовольствием!
alpestris
Противоречивый совет-делать помедленней в то время как скорость только увеличивает наш тренер)
Куратор Юлия
Успехов Вам на тренировках и отличного настроения после них!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам