по подписке!
4 Уровень. 1 Тренировка
Другие тренировки
-
31:17Новая жизнь 20221 Уровень. 1 Тренировка
-
32:30Новая жизнь 20221 Уровень. 2 Тренировка
-
30:15Новая жизнь 20221 Уровень. 3 Тренировка
-
33:18Новая жизнь 20221 Уровень. 4 Тренировка
-
30:30Новая жизнь 20221 Уровень. 5 Тренировка
-
29:28Новая жизнь 20222 Уровень. 1 Тренировка
-
30:24Новая жизнь 20222 Уровень. 2 Тренировка
-
31:10Новая жизнь 20222 Уровень. 3 Тренировка
-
32:18Новая жизнь 20222 Уровень. 4 Тренировка
-
14:46Новая жизнь 20222 Уровень. 5 Тренировка
-
29:32Новая жизнь 20223 Уровень. 1 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20223 Уровень. 2 Тренировка
-
28:32Новая жизнь 20223 Уровень. 3 Тренировка
-
29:31Новая жизнь 20223 Уровень. 4 Тренировка
-
28:14Новая жизнь 20223 Уровень. 5 Тренировка
-
28:35Новая жизнь 20224 Уровень. 1 Тренировка
-
27:34Новая жизнь 20224 Уровень. 2 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20224 Уровень. 3 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20224 Уровень. 4 Тренировка
-
26:33Новая жизнь 20224 Уровень. 5 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20225 Уровень. 1 Тренировка
-
29:01Новая жизнь 20225 Уровень. 2 Тренировка
-
28:16Новая жизнь 20225 Уровень. 3 Тренировка
-
28:21Новая жизнь 20225 Уровень. 4 Тренировка
-
28:34Новая жизнь 20225 Уровень. 5 Тренировка
-
27:06Новая жизнь 20226 Уровень. 1 Тренировка
-
31:11Новая жизнь 20226 Уровень. 2 Тренировка
-
27:14Новая жизнь 20226 уровень. 3 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 4 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 5 Тренировка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ИЛЬЯНА
Очень классная и легкая тренировка, время пролетело. Пульс 83-149, а средний 119. Поэтому так комфортно, вчера доходил до 170 и было тяжко
Дмитрий
что-то тяжеловато становится, скоро реально так буду с колен отжиматься)
Наталья
Хорошо, что первая тренировка уровня не очень зверская, а то после вчерашнего нужен небольшой отходняк :D
Маргарита Роща
Самая любимая тренировка каждого уровня, спасибо! Мокрые и счастливые, как сказал Михаил)
Арсений Игнатов
В целом комфортно ) Делал по 18 отжиманий, вместо 12. Хорошая нагрузка!
Ирина
правда говорит Михаил ,что выносливости становится больше с каждым уровнем!Да тренировка не легкая,но какая мокрая,просто супер !раза 2 пыталась пройти эту программу ,но не хватало силы воли ,мой максимум 3 уровня было,и вуаля я уже на 4 уровне ,обязательно дойду до конца в этот раз и на последней тренировки 6 уровня дополню отзыв
Михаил Прыгунов
Отлично, Ирина! Жду вас на финише))
Татьяна
вижу Михаила уже чаще, чем собственных друзей
Олеся
Смешно, но так оно и есть))))
Екатерина Уберт
Это было очень круто!!!!!!!Спасибо!!!!!!
Оксана
Спасибо. Михаил!!!
Куратор Юлия
Наслаждайтесь тренировками с Михаилом! Успехов и отличного настроения!
Elena
Благодарю! Начинать всегда лениво, а потом так быстро и весело всё заканчивается)
Куратор Юлия
Прогоняем лень прочь, вперёд - навстречу новому дню!
Anton Sh
Не домогу до конца программы . Уже жарко стало
Куратор Юлия
Ничего, Антон, Вы молодец! Повторяйте уровни, развивайте силу и выносливость!
Пётр Бобылёв
Спасибо, супер !
Куратор Юлия
Спасибо, что Вы с нами!
lkirisenko
Спасибо!!!
Куратор Юлия
На здоровье!
Анна
Тяжелая тренеровка, из-за бОльшего количества повторейний, всем удачи не сдавайтесь!
Куратор Юлия
Анна, полный вперёд! Вам всё по плечу! Спасибо, за поддержку другим пользователям!
Арсений Игнатов
В целом легко, только жарковато )
Куратор Юлия
Вы мощь💪👏!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам