Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

4 Уровень. 1 Тренировка

1418
228 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

05.02.2024

Очень классная и легкая тренировка, время пролетело. Пульс 83-149, а средний 119. Поэтому так комфортно, вчера доходил до 170 и было тяжко

Дмитрий

27.11.2023

что-то тяжеловато становится, скоро реально так буду с колен отжиматься)

Наталья

07.09.2023

Хорошо, что первая тренировка уровня не очень зверская, а то после вчерашнего нужен небольшой отходняк :D

Маргарита Роща

16.05.2023

Самая любимая тренировка каждого уровня, спасибо! Мокрые и счастливые, как сказал Михаил)

Арсений Игнатов

03.05.2023

В целом комфортно ) Делал по 18 отжиманий, вместо 12. Хорошая нагрузка!

Ирина

02.05.2023

правда говорит Михаил ,что выносливости становится больше с каждым уровнем!Да тренировка не легкая,но какая мокрая,просто супер !раза 2 пыталась пройти эту программу ,но не хватало силы воли ,мой максимум 3 уровня было,и вуаля я уже на 4 уровне ,обязательно дойду до конца в этот раз и на последней тренировки 6 уровня дополню отзыв

Михаил Прыгунов

02.05.2023

Отлично, Ирина! Жду вас на финише))

Татьяна

15.03.2023

вижу Михаила уже чаще, чем собственных друзей

Олеся

24.06.2024

Смешно, но так оно и есть))))

Екатерина Уберт

05.02.2023

Это было очень круто!!!!!!!Спасибо!!!!!!

Оксана

26.12.2022

Спасибо. Михаил!!!

Куратор Юлия

26.12.2022

Наслаждайтесь тренировками с Михаилом! Успехов и отличного настроения!

Elena

21.11.2022

Благодарю! Начинать всегда лениво, а потом так быстро и весело всё заканчивается)

Куратор Юлия

21.11.2022

Прогоняем лень прочь, вперёд - навстречу новому дню!

Anton Sh

25.09.2022

Не домогу до конца программы . Уже жарко стало

Куратор Юлия

25.09.2022

Ничего, Антон, Вы молодец! Повторяйте уровни, развивайте силу и выносливость!

Пётр Бобылёв

20.09.2022

Спасибо, супер !

Куратор Юлия

20.09.2022

Спасибо, что Вы с нами!

lkirisenko

07.09.2022

Спасибо!!!

Куратор Юлия

08.09.2022

На здоровье!

Анна

04.09.2022

Тяжелая тренеровка, из-за бОльшего количества повторейний, всем удачи не сдавайтесь!

Куратор Юлия

04.09.2022

Анна, полный вперёд! Вам всё по плечу! Спасибо, за поддержку другим пользователям!

Арсений Игнатов

15.08.2022

В целом легко, только жарковато )

Куратор Юлия

16.08.2022

Вы мощь💪👏!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам