Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

5 Уровень. 5 Тренировка

883
228 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

l.yumasheva10

10.05.2024

Самое тяжелое для меня было -двойные выпады.

Дмитрий

10.12.2023

сделал с гантелями выпады только в первый, последний круг, и третий круг с одной гантелей, ощутимо проще! кому просто, пробуйте с гантелями, чередуйте

Nadia

01.12.2023

Очень активная тренировка. Прям довольна собой, что осилила!! Спасибо!

Анна Белова

07.07.2023

Тренировка огонь, пот рекой!! Максимальный пульс был на приседаниях на пятом круге 157. За тренировку сожглось 150 ккал

Маргарита

27.05.2023

Это самая сложная тренировка, все, что было раньше - мелочи. Аж в легких чувство жжения, не то, что в руках и ногах)

Арсений Игнатов

19.05.2023

Уууух жестко! Немного отставал на выпадах и стендапах, но добил все вовремя ) Пот ручьем! Пульс в максимуме 183, средний 150.

Оксана

16.01.2023

Спасибо"""

Куратор Юлия

16.01.2023

Пожалуйста 🤗 Ждём вас завтра 🌹

Elena

03.12.2022

Ой, сегодня было тяжело) еле осилила, порывалась всё бросить, но потом наступил 5й круг и вроде справилась) благодарю💛

Куратор Юлия

03.12.2022

Пусть каждая тренировка начинается бодро, весело и энергично🌼

Anton Sh

10.10.2022

Завтра наверное ходить будет тяжело.

Куратор Юлия

10.10.2022

Осталось немного и программа в зачёт! Держитесь😊!

Анна

16.09.2022

Тяжелая, но осилима

Куратор Юлия

16.09.2022

Молодец, идём дальше💪

Алёна

29.08.2022

И мне было сложно😤но главное, дошла до финала)

Куратор Юлия

29.08.2022

Плавно переходим на 6 уровень💪

victoriawithero

24.08.2022

Уфф, сложно далась эта тренировка😅

Куратор Юлия

24.08.2022

Вы справились! Молодец!💪

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам