3 Уровень. 2 Тренировка
564
198 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Daa1986alena
01.20.2023
Отлично! много пота и море позитива!))) супер!
Куратор Юлия
01.21.2023
Класс! Занимайтесь каждый день🙋
Оксана
12.22.2022
спасибо!!! вечером не заходит мне тренировки. лучше с утра
Куратор Юлия
12.23.2022
Каждому свое. Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Elena
11.15.2022
Очень здорово!)) всё успеваю, программа крутая, быстро проходят круги и поэтому не надоедает) благодарю💛
Куратор Юлия
11.15.2022
Это прекрасно! Тренировки должны быть в удовольствие!
arina
11.03.2022
Я не успеваю за Михаилом. Отстаю на 2 движения в каждом упражнение. А на гусеницах болят кисти, самая тяжелая для меня тренировка в каждом уровне. Но не сдаемся :)
Куратор Юлия
11.04.2022
Arina, не беда, что отстаёте, Вы умница! Со временем всё будет получаться на отлично! Кисти разминайте побольше перед каждой тренировкой.
Анастасия Бармина
10.16.2022
Спасибо! очень хорошая тренировка,на выносливоть)))с мужем вместе с вами каждый день делаем
Куратор Юлия
10.16.2022
Отличный тандем, молодцы! Так держать👍
Татьяна
09.24.2022
здорово конечно,но 12тренировок вес и объемы мертво СТОЯТ на месте.😠😠😠
Куратор Юлия
09.24.2022
Татьяна, обратите внимание на питание, следите за тем, чтобы был дефицит каллорий. Программа Зинаиды Руденко - Основы правильного питания (https://my.fitstars.ru/training/63) может помочь в этом.
Anton Sh
09.19.2022
Пришли…. Попотели 🔥!!💪🤙
Куратор Юлия
09.19.2022
Вне всяких похвал!
lkirisenko
09.01.2022
Спасибо за тренировку!
Куратор Юлия
09.01.2022
Занимайтесь на здоровье!
shkrill
08.31.2022
Супер!🔥💪
Куратор Юлия
08.31.2022
Рады, что Вы остались довольны!
Арсений Игнатов
08.11.2022
Жараааа! Бедра жжет! )
Куратор Юлия
08.12.2022
Здорово!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам