по подписке!
3 Уровень. 2 Тренировка
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Арина Рослякова
Мне всё нравится, как на одном вдохе делается тренировка и с радостью жду продолжения! Михаил, мне очень нравится этот курс и он очень сильно подбадривает и не хочется сдаваться!!! 🥰😍💗
Екатерина
как всегда 🔥🔥🔥
ИЛЬЯНА
Быстро пролетели круги, хотя на втором думала: «жеееесть». Пульс был в зоне 143-154
Ирина
тренеровка супер! Делала перерыв в кардио, занималась по силовым, но нет, без кардио настроение так не поднимается!!!! :))) Спасибо Михаил!
Анна Белова
Супер!!
Маргарита Роща
Справилась, ура! Спасибо! Гусеницы это очень сложно))
Арсений Игнатов
Фуууух, ноги зажгло!
Daa1986alena
Отлично! много пота и море позитива!))) супер!
Куратор Юлия
Класс! Занимайтесь каждый день🙋
Оксана
спасибо!!! вечером не заходит мне тренировки. лучше с утра
Куратор Юлия
Каждому свое. Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Elena
Очень здорово!)) всё успеваю, программа крутая, быстро проходят круги и поэтому не надоедает) благодарю💛
Куратор Юлия
Это прекрасно! Тренировки должны быть в удовольствие!
arina
Я не успеваю за Михаилом. Отстаю на 2 движения в каждом упражнение. А на гусеницах болят кисти, самая тяжелая для меня тренировка в каждом уровне. Но не сдаемся :)
Куратор Юлия
Arina, не беда, что отстаёте, Вы умница! Со временем всё будет получаться на отлично! Кисти разминайте побольше перед каждой тренировкой.
Анастасия Бармина
Спасибо! очень хорошая тренировка,на выносливоть)))с мужем вместе с вами каждый день делаем
Куратор Юлия
Отличный тандем, молодцы! Так держать👍
Татьяна
здорово конечно,но 12тренировок вес и объемы мертво СТОЯТ на месте.😠😠😠
Куратор Юлия
Татьяна, обратите внимание на питание, следите за тем, чтобы был дефицит каллорий. Программа Зинаиды Руденко - Основы правильного питания (https://my.fitstars.ru/training/63) может помочь в этом.
Anton Sh
Пришли…. Попотели 🔥!!💪🤙
Куратор Юлия
Вне всяких похвал!
lkirisenko
Спасибо за тренировку!
Куратор Юлия
Занимайтесь на здоровье!
shkrill
Супер!🔥💪
Куратор Юлия
Рады, что Вы остались довольны!
Арсений Игнатов
Жараааа! Бедра жжет! )
Куратор Юлия
Здорово!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам