по подписке!
5 Уровень. 4 Тренировка
Другие тренировки
-
31:17Новая жизнь 20221 Уровень. 1 Тренировка
-
32:30Новая жизнь 20221 Уровень. 2 Тренировка
-
30:15Новая жизнь 20221 Уровень. 3 Тренировка
-
33:18Новая жизнь 20221 Уровень. 4 Тренировка
-
30:30Новая жизнь 20221 Уровень. 5 Тренировка
-
29:28Новая жизнь 20222 Уровень. 1 Тренировка
-
30:24Новая жизнь 20222 Уровень. 2 Тренировка
-
31:10Новая жизнь 20222 Уровень. 3 Тренировка
-
32:18Новая жизнь 20222 Уровень. 4 Тренировка
-
14:46Новая жизнь 20222 Уровень. 5 Тренировка
-
29:32Новая жизнь 20223 Уровень. 1 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20223 Уровень. 2 Тренировка
-
28:32Новая жизнь 20223 Уровень. 3 Тренировка
-
29:31Новая жизнь 20223 Уровень. 4 Тренировка
-
28:14Новая жизнь 20223 Уровень. 5 Тренировка
-
28:35Новая жизнь 20224 Уровень. 1 Тренировка
-
27:34Новая жизнь 20224 Уровень. 2 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20224 Уровень. 3 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20224 Уровень. 4 Тренировка
-
26:33Новая жизнь 20224 Уровень. 5 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20225 Уровень. 1 Тренировка
-
29:01Новая жизнь 20225 Уровень. 2 Тренировка
-
28:16Новая жизнь 20225 Уровень. 3 Тренировка
-
28:21Новая жизнь 20225 Уровень. 4 Тренировка
-
28:34Новая жизнь 20225 Уровень. 5 Тренировка
-
27:06Новая жизнь 20226 Уровень. 1 Тренировка
-
31:11Новая жизнь 20226 Уровень. 2 Тренировка
-
27:14Новая жизнь 20226 уровень. 3 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 4 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 5 Тренировка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ИЛЬЯНА
Средний пульс 133, диапазон 85-165
Nadia
Я приседала с гантелями и с резинкой, а также плавание с утяжелителем. Если кому легко можно в принципе усложнить
Екатерина Волкова
Здравствуйте, каждую тренировку, я Вам говорю спасибо, намастэ.
Маргарита Роща
Спасибо! Сегодня лучше, успевала с вами)))
Арсений Игнатов
Действительно сегодня довольно легко, но все равно мокро ) Спасибо! Справился! Пульс в максимуме 173, средний 141.
Дмитрий
Для пятого уровня тренировка расслабленная, но на следующей, пятой пятого уровня будут выпады и это будет ад:)
Оксана
спасибо. Михаил!
Куратор Юлия
Пожалуйста 🤗
Elena
Благодарю💛
Куратор Юлия
На здоровье!
Anton Sh
Кайф!!
Куратор Юлия
Супер🙋
Маша Фоменко
Лёгкая тренировка вышла для 5го уровня
Куратор Юлия
Маша, молодец👏
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам