Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

6 Уровень. 4 Тренировка

901
247 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Дарья Климова

18.02.2024

Какую программу посоветуете пройти после завершения этой?

Куратор Юлия

19.02.2024

Дарья, добрый день! Попробуйте программу Рельефное тело с гантелями - https://my.fitstars.ru/training/30

Дарья Климова

18.02.2024

Михаил, огромное вам спасибо за ваши тренировки!!! Изначально сама не верила, что пройду все тренировки, без пропусков, но благодаря вашей мотивации я не заметила, как пролетели 29 дней и завтра последняя 30-я тренировка. Тело изменилось в лучшую сторону и значительно повысилась выносливость. Все упражнерия успевала выполнять.

marina_k1312

30.06.2023

Спасибо, супер!! 🔥🔥🔥👍

Маргарита

01.06.2023

Спасибо, завтра самая трудная тренировка всей программы)))

Арсений Игнатов

25.05.2023

Дааа ) отбомбил! Так не хотелось, но заставил себя! На финишной прямой ) Спасибо Михаилу! Пульс в максимуме 183, средний 157.

Анна Белова

13.07.2023

Очень высокий пульс🤔

Оксана

21.01.2023

спасибо.сделала я!!!

Куратор Юлия

21.01.2023

Отлично! Идём дальше 😊

Elena

09.12.2022

Благодарю! Прекрасная тренировка! 🧡❤💜

Куратор Юлия

09.12.2022

На здоровье! Победа уже так близка👍!

Olga balyus

30.11.2022

спасибо огромное! позитивно!!! хорошего дня!

Куратор Юлия

30.11.2022

Ждём Вас завтра, за новой порцией позитива!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам