Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

4 Уровень. 3 Тренировка

987
227 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

08.02.2024

Пульс 70—167 ударов, было морально тяжело 😂

Ирина

17.09.2023

Михаил!! Супер!! Поднимаешь настроение и энтузиазм!! Благодарю. тебя!!!

Маргарита

19.05.2023

Спасибо, как всегда, все замечательно, тренировка выполнена!

Арсений Игнатов

05.05.2023

Сегодня прям в кайф! Но пропотел. Пульс в пике 175, средний 150.

Екатерина

17.02.2023

Хоть Михаил и говорит, сто на пресс делаем упражнение медленно, но на деле для меня это совсем не медленно 🤪

Екатерина Уберт

07.02.2023

Это было невероятно!!!!Круто!Спасибо большое!!!

Mafanasieva

12.01.2023

отлично, спасибо,легко прошла, мокрая и счастливая, спасибо!

Анна

03.01.2023

Спину скрутило, не пойму от какого упражнения.

Михаил Прыгунов

03.01.2023

Анна, поделайте растяжку и упражнения на вытяжение спины. Мне всегда только помогает.

Оксана

28.12.2022

с трудом сделала!!!

Куратор Юлия

29.12.2022

Умница! Гордимся Вами всей командой👏!

Elena

23.11.2022

Запыхалась, но довольна) благодарю💛

Куратор Юлия

23.11.2022

Отлично потрудились!👏

Anton Sh

29.09.2022

Взял паузу пару дней - потянул спину, но сейчас все ок. Будем жечь 🔥🔥💪

Куратор Юлия

29.09.2022

С возвращением! Успехов на тренировках!

lkirisenko

10.09.2022

Чудесная тренировка!

Куратор Юлия

11.09.2022

Заряжайтесь энергией и позитивом!

Kanykei

31.08.2022

Классно подобрана музыка под сложные упражнения! Мотивирует!

Куратор Юлия

31.08.2022

Рады, что вам понравилось! Занимайтесь с удовольствием!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам