по подписке!
4 Уровень. 3 Тренировка
Другие тренировки
-
31:17Новая жизнь 20221 Уровень. 1 Тренировка
-
32:30Новая жизнь 20221 Уровень. 2 Тренировка
-
30:15Новая жизнь 20221 Уровень. 3 Тренировка
-
33:18Новая жизнь 20221 Уровень. 4 Тренировка
-
30:30Новая жизнь 20221 Уровень. 5 Тренировка
-
29:28Новая жизнь 20222 Уровень. 1 Тренировка
-
30:24Новая жизнь 20222 Уровень. 2 Тренировка
-
31:10Новая жизнь 20222 Уровень. 3 Тренировка
-
32:18Новая жизнь 20222 Уровень. 4 Тренировка
-
14:46Новая жизнь 20222 Уровень. 5 Тренировка
-
29:32Новая жизнь 20223 Уровень. 1 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20223 Уровень. 2 Тренировка
-
28:32Новая жизнь 20223 Уровень. 3 Тренировка
-
29:31Новая жизнь 20223 Уровень. 4 Тренировка
-
28:14Новая жизнь 20223 Уровень. 5 Тренировка
-
28:35Новая жизнь 20224 Уровень. 1 Тренировка
-
27:34Новая жизнь 20224 Уровень. 2 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20224 Уровень. 3 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20224 Уровень. 4 Тренировка
-
26:33Новая жизнь 20224 Уровень. 5 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20225 Уровень. 1 Тренировка
-
29:01Новая жизнь 20225 Уровень. 2 Тренировка
-
28:16Новая жизнь 20225 Уровень. 3 Тренировка
-
28:21Новая жизнь 20225 Уровень. 4 Тренировка
-
28:34Новая жизнь 20225 Уровень. 5 Тренировка
-
27:06Новая жизнь 20226 Уровень. 1 Тренировка
-
31:11Новая жизнь 20226 Уровень. 2 Тренировка
-
27:14Новая жизнь 20226 уровень. 3 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 4 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 5 Тренировка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лариса
Очень нравится программа , но в некоторых упражнениях очень высокий темп, стараешься успеть - техника страдает...
Анастасия
Уф😅 Выжатым лимоном себя чувствую 🔥 О том,что ждёт дальше,даже не думаю... Отжимания с узкой постановкой рук никак не поддаются (в начале еще выдерживала темп Михаила,круге на 4м уже жесть
ИЛЬЯНА
Пульс 70—167 ударов, было морально тяжело 😂
Ирина
Михаил!! Супер!! Поднимаешь настроение и энтузиазм!! Благодарю. тебя!!!
Маргарита Роща
Спасибо, как всегда, все замечательно, тренировка выполнена!
Арсений Игнатов
Сегодня прям в кайф! Но пропотел. Пульс в пике 175, средний 150.
Екатерина
Хоть Михаил и говорит, сто на пресс делаем упражнение медленно, но на деле для меня это совсем не медленно 🤪
Екатерина Уберт
Это было невероятно!!!!Круто!Спасибо большое!!!
Mafanasieva
отлично, спасибо,легко прошла, мокрая и счастливая, спасибо!
Анна
Спину скрутило, не пойму от какого упражнения.
Михаил Прыгунов
Анна, поделайте растяжку и упражнения на вытяжение спины. Мне всегда только помогает.
Оксана
с трудом сделала!!!
Куратор Юлия
Умница! Гордимся Вами всей командой👏!
Elena
Запыхалась, но довольна) благодарю💛
Куратор Юлия
Отлично потрудились!👏
Anton Sh
Взял паузу пару дней - потянул спину, но сейчас все ок. Будем жечь 🔥🔥💪
Куратор Юлия
С возвращением! Успехов на тренировках!
lkirisenko
Чудесная тренировка!
Куратор Юлия
Заряжайтесь энергией и позитивом!
Kanykei
Классно подобрана музыка под сложные упражнения! Мотивирует!
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось! Занимайтесь с удовольствием!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам