Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

6 Уровень. 2 Тренировка

991
280 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

l.yumasheva10

12.05.2024

Было тяжко. Справлюсь ли с 5й ? Михаил, спасибо, увидела пресс!!! Прямо вырисовывается намек на кубики! 🤗

Надя М.

15.02.2024

Какую программу посоветуете пройти после завершения этой?

Куратор Юлия

16.02.2024

Первую часть этой программы проходили? Новая жизнь - https://my.fitstars.ru/training/7 Можете попробовать программу Натальи Давидович Новое тело - https://my.fitstars.ru/training/84 или программу Марины Бакшиевой Фигура мечты - https://my.fitstars.ru/training/86

Надя М.

16.02.2024

Смасибо. Да, первую часть проходила, хотела из программ с михаилом. Пробовала другие, не зашли.

Надя М.

16.02.2024

* Не зашли с другими тренерами программы.

Куратор Юлия

16.02.2024

Есть еще мощная программа у Михаила - Рельефное тело с гантелями

Анна Белова

11.07.2023

За эту тренировку сожглось 111 ккал, самый высокий пульс 130, низкий 102. Все сделала, кисти рук к концу уже хорошо чувствовались 🤪

Олег

26.02.2024

Вы либо очень спортивный человек, либо ваш браслет чуть-чуть привирает)

Маргарита

29.05.2023

Мне уже скоро сниться будет: "Сет, планка, подъем")))

Арсений Игнатов

23.05.2023

Супер кайф! ) Все успел! Пропотел мощно, но справился! ) Максимальный пульс 185, средний 154.

bastio9

22.05.2023

Денек вчера пропустил, футбол с работой все силы съели. Для меня эта тренировка самая сложная, ну и 5

Дмитрий

18.04.2023

Не самая сложная тренировка. По мне самая сложная 5я всегда

Павел Широкий

26.02.2023

Осталось ТРИ тренировки! :)

Екатерина Уберт

22.02.2023

Огромное спасибо,Михаил за мощную поддержку и мотивацию!Программа + питание и результаты на лицо!!:)Главное я вижу как меняется мое тело:)))Спасибо!Вперед и только вперед!!!!

Elena

07.12.2022

Благодарю Михаила за мотивацию заниматься! Прекрасный тренер и замечательная программа! Внешне моё тело не сильно изменилось, но выносливость точно возросла❤💜💙

Михаил Прыгунов

07.12.2022

Спасибо, Елена! Я очень рад, что смог вас замотивировать! 💪🏻 Не знаю, как у вас с питанием. Возможно, нужно что-то скорректировать, чтобы тело активнее менялось внешне.

alpestris

03.10.2022

Да уж, речь толкнул как 30.09))

Анна

18.09.2022

Это жетко конечно

Куратор Юлия

18.09.2022

Мы уверены, вы обязательно справитесь со всеми трудностями. Лёгких занятий☺️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам