по подписке!
Йога для начинающих 9/24

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Kseniia
Done
Куратор Юлия
❤️
l.sholokhova
Спасибо за практику 🙏
Куратор Юлия
Здоровья Вам душевного и физического☺️
Andoremion
Благие причины действуют
Andoremion
На меня
Andoremion
В позитивном смысле
Куратор Юлия
Отличных занятий в дальнейшем!
Olga
Ребята, спасибо большое! Очень приятно заниматься под Вашим руководством!
Куратор Юлия
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Спасибо, что Вы с нами!
any9084
спасибо, такая активная практика!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Мы счастливы, что вам понравилось!
Ирина
Спасибо, Серж и Шанти!
Куратор Юлия
Пожалуйста! Ждём на следующих тренировках!
pantera26
Благодарю)
Татьяна
Здравствуйте, у меня в пояснице после занятий йоги возникает боль, я заметила это особенно после асан собака мордой вверх , что я делаю не правильно?
Олеся
Отличная практика! Очень все понравилось! Тело становится пластичнее и выносливее. Это радует =)
Куратор Юлия
Здорово! Ждем на следующей практике
Марина
Не всё получается с дыханием.
Марина
Йогой занималась 7лет назад. Не было возможности из-за работы. Теперь стала такой деревянной, что самой страшно, тем более, что я считаюсь (сама так не считаю, хи-хи) возрастной и полной. У меня не все получается. Мне просто пропускать, то что не получается пока, отрабатывать отдельно? Или идти дальше? Подскажите. Спасибо за уроки!
suraplast
Супер!!!
Полина Смирнова
Во время внешнего безумия и пандемии - йога, шавасана и состояние счастья - это именно то, что мне было нужно Ещё и ещё раз благодарю Сержа и Шанти за этот видел курс
Куратор Юлия
Отличных вам тренировок и умиротворения
Вера Заплатина
Спасибо большое! Очень понравилась тренировка! Объяснение про дыхание очень нужное!
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок
dina865758245
Спасибо за урок! Есть вопрос: если что-то не получается, то урок надо проходить снова и снова, или делать как можешь и идти дальше?
Людмила Коптяева
Полностью согласна с Анной. По-моему это логично.
Серж и Шанти Тафинцевы
Спасибо, за комментарий. Действительно ДЗ должно идти после урока. Посмотрим сейчас, может местами что-то перепутали при интеграции на платформу.
Анна Овчинникова
Добрый день. Большое спасибо за замечательный урок! Но не очень понятна система домашних заданий. Вчера было домашнее задание на выполнение сурьи намаскар б, а сегодня мы разбираемся как ее делать. Хотелось бы вначале разобрать, а потом уже отрабатывать. Так же проблема была и на прошлых уроках с сурьей намаскар а.
Серж и Шанти Тафинцевы
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Сейчас разбираемся.
Серж и Шанти Тафинцевы
Спасибо вам за прекрасный отзыв! :)) Будем думать о продолжении!
Оксана Берникова
спасибо вам за этот курс! я о таком и не могла мечтать так все понятно и хорошо. Обязательно сделайте следующую часть!!! очень буду ждать!
Серж и Шанти Тафинцевы
Спасибо вам за прекрасный отзыв! :)) Будем думать о продолжении!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам