Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Йога для начинающих 19/24

Программа «Йога для начинающих»

Тренер Серж и Шанти Тафинцевы

1448

89 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Людмила

23.11.2024

Страшно было вставать на стену ногами на одних руках! Но всё получилось с первого раза! УРАААА!

Анна

04.02.2024

🙏💕

Елена

18.10.2023

На стену не смогла залесть- страшно.

Татьяна Комар

01.09.2023

я на стену забралась и угол сделала.

Ирина

22.12.2021

Спасибо!)

Куратор Юлия

23.12.2021

На здоровье! Приятных занятий!

pantera26

18.09.2021

Испугалась немного у стены ноги поднять. Пока что оставила более облегченный вариант. Благодарю)

Svetik53355

19.08.2021

Удивляюсь своему телу, с каждым занятием оно все больше раскрывается и удивляет меня! Спасибо вам, ребята!

Куратор Юлия

19.08.2021

Это здорово! Ждем вас на следующей тренировке

Валентина

24.04.2020

Здравствуйте, спасибо за занятие! Когда Серж говорил в середине, то были проблем со звуком. Шанти было хорошо слышно.

Полина Смирнова

13.04.2020

Ух ты! Закончилась моя эра дельфинчика! Я таки залезла на стену!

Куратор Юлия

13.04.2020

Молодец!!

Наташа null

22.02.2019

Добрый вечер. В поз стоя, когда мы подтягиваем ногу к паху и наклоняемся. Что важнее, наклониться или оставить ногу у паха (остается лежать икрой на бедре)?

Серж и Шанти Тафинцевы

25.02.2019

Здравствуйте! Если не получается одновременно два направления улучшать, то это уже на ваш выбор.

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ