Йога для начинающих 19/24
1049
89 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
12.22.2021
Спасибо!)
Куратор Юлия
12.23.2021
На здоровье! Приятных занятий!
pantera26
09.18.2021
Испугалась немного у стены ноги поднять. Пока что оставила более облегченный вариант. Благодарю)
Svetik53355
08.19.2021
Удивляюсь своему телу, с каждым занятием оно все больше раскрывается и удивляет меня! Спасибо вам, ребята!
Куратор Юлия
08.19.2021
Это здорово! Ждем вас на следующей тренировке
Валентина
04.24.2020
Здравствуйте, спасибо за занятие! Когда Серж говорил в середине, то были проблем со звуком. Шанти было хорошо слышно.
Полина Смирнова
04.13.2020
Ух ты! Закончилась моя эра дельфинчика! Я таки залезла на стену!
Куратор Юлия
04.13.2020
Молодец!!
Наташа null
02.22.2019
Добрый вечер. В поз стоя, когда мы подтягиваем ногу к паху и наклоняемся. Что важнее, наклониться или оставить ногу у паха (остается лежать икрой на бедре)?
Серж и Шанти Тафинцевы
02.25.2019
Здравствуйте! Если не получается одновременно два направления улучшать, то это уже на ваш выбор.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам