Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Йога для начинающих 22/24

Программа «Йога для начинающих»

Тренер Серж и Шанти Тафинцевы

767

43 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

pantera26

21.09.2021

Благодарю)

Гульназ Фахрутдинова

28.12.2018

Могут ли быть болезненные ощущения во время прогиба? Это нормально или нет?

Серж и Шанти Тафинцевы

14.01.2019

Дискомфорт всегда в прогибах есть. Другой вопрос как понять нормальный ли это дискомфорт или нет. Это приходит с опытом. В любом случае в любой позе резкой и стреляющей боли быть не должно.

Оксана Берникова

24.10.2018

А где видео? почему его тут нет?

Серж и Шанти Тафинцевы

29.10.2018

Надеюсь все появилось? ;) )

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ