Йога для начинающих 18/24
894
27 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана
04.14.2022
Добрыц день! эЭтот ролик не запустился - чёрный экран.
Куратор Юлия
04.14.2022
Добрый день. Для того, чтобы мы могли помочь, напишите нам пожалуйста в службу поддержки
ledi.vikuxa
02.14.2022
большое спасибо за занятия!
Куратор Юлия
02.14.2022
Рады, что занятия приносят удовольствие!
ledi.vikuxa
02.14.2022
здорово!
Куратор Юлия
02.14.2022
Спасибо за отзыв!
Ирина
12.19.2021
Спасибо, ложится между ног-мечта, пока сижу в воздухе, опираясь на руки))
Куратор Юлия
12.20.2021
Все мечты осуществимы, если зависят от нас самих! Ваша нацеленность, упорство, тренировки- вот и ключ к её осуществлению! Мы желаем вам добиться успеха!
pantera26
09.16.2021
Благодарю)
Василий Черкасов
04.25.2020
Спасибо за занятие. Побаливают голеностопы в этих упражнениях. Подскажите пожалуйста, с ними так же как с коленями ориентироваться? Лёгкий дискомфорт допустим?
Серж и Шанти Тафинцевы
04.28.2020
Здравствуйте! Здесь с голеностопами допустим дискомфорт, но более точно сказать может только специалист. Колени больше поддаются травмам. Не выходите за границу дискомфорту, особенно если чувствуете, что это боль от суставных поверхностей. Лучше не спешите, особенно если опыта не много и сложно понять что это за дискомфорт.
Полина Смирнова
04.10.2020
Не уверена, что научилась дышать так, чтобы ключицы поднимались Но техника крутая. Особенно живот и рёбра. Очень пригодилась мне позже на вокале - оказалось, что я умею дышать, как надо)) и это был первый круг, а теперь то все куда осознаннее, круг второй
Куратор Юлия
04.10.2020
Здорово!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам