Йога для начинающих 12/24
1284
29 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
12.12.2021
Сделано, спасибо)
Куратор Юлия
12.14.2021
Вы молодец! Приятных практик!
pantera26
09.09.2021
После 7 раза немного кружится голова. Но в остальном все хорошо. Благодарю)
Ira Postnikova
05.10.2020
А я теперь переживаю. Будет ли продолжение тренировок после окончания этого курса?
Куратор Юлия
05.10.2020
После окончания этого курса можете начать курс погружение в йогу
Ira Postnikova
05.10.2020
Спасибо! Здорово!!! Я уже без йоги не смогу!! Очень понравилось как дают практику!
Tatiana Galantseva
03.19.2019
Ребята, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в уттхита паршваконасана возможна постановка руки с внутренней стороны стопы?
Серж и Шанти Тафинцевы
03.24.2019
Добрый день! Возможно, особенно если колено внутрь сильно направлено из-за слабой растяжки, как например в бадхаконасане (бабочке). Тогда ставьте ладонь с внутренней стороны и рукой уводите колено наружу.
Елена Русакович
01.22.2019
Так здорово! когда только начинала заниматься ТАК тяжело было делать этот вариант сурьи, а теперь смогла 8 раз подряд!!!!
Серж и Шанти Тафинцевы
01.25.2019
Это здорово!!!!!!!! Так держать! :-))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам