Йога для начинающих 21/24

Программа «Йога для начинающих»

Тренер Серж и Шанти Тафинцевы

1198

85 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анна

06.02.2024

🙏💕

Ирина Полынкова

03.02.2024

Сегодня впервые получилась чатуранга, хотя ещё вчера с коленей делала😁

Елена

21.10.2023

Сегодня было очень тяжело. Даже стала раздражаться и не могла расслабиться. Говорю себе, что не нужно торопиться.

Куратор Юлия

21.10.2023

Елена, Вы уже на финишной прямой, молодчина! Не спешите, у Вас всё получится обязательно. Вопрос времени и регулярных тренировок!

Женя

23.03.2022

Уже четвертый или пятый урок с очень плохим звуком :(

Куратор Юлия

24.03.2022

Добрый день, Попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео ) или запустить тренировки используя другой браузер. Если проблема не уйдёт, напишите нам пожалуйста в службу поддержки с подробным описанием проблемы (отставание звука, прерывание) и если есть возможность приложите скринвидео.

Женя

24.03.2022

Проблема не в моем плеере. Микрофон у Сержа не работает просто..

Ирина

13.01.2022

Спасибо! Со старым Новым Годом)))

Куратор Юлия

14.01.2022

Благодарим за поздравление! Примите наши ответные! Будьте здоровы и счастливы!

Наталья

14.10.2021

Добрый вечер! Занимаюсь по вашей программе около месяца. Узнала, что беременная. Есть ли специальная программа для беременных? Какие асаны нельзя беременным ? Какие нужно обязательно ?