Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 4

10509
47 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Юлия Трубникова

09.10.2024

Не заметила, как пролетели эти 7 минут! Было круто! Спасибо)

Анастасия Завистовская

12.10.2024

Юлия, на здоровье ! 🙏🏼

Ирина

09.10.2024

Зарядка-огонь! Класс, спасибо)

Ольга Афанасьева

29.07.2024

Отлично включился в работу корпус, мышцы рук и разработали плечевой сустав. Мне понравилась работа с полотенцем, очень удобно. В конце зарядки Михаил сказал идти дальше тренироваться

Катя Рогов

28.07.2024

Ого! Тренеровка — огонь! Думала, чуть проснусь перед полноценной тренеровкой, но, кажется, это она и началась. 💥

Ольга

25.07.2024

да, не ожидала , как могут мышцы напрягаться из-за полотенца. ух!

Екатерина

17.07.2024

очень классно! не ожидала, что может быть такой эффект от простого полотенца! спасибо

Elena

15.07.2024

очень понравились упражнения с полотенцем , почуствовала прилив бодрости в мышцах рук , это то что мне нужно

Дарья

04.06.2024

отличная зарядка, спасибо!

Марина

31.01.2024

круто! благодарю!

NeFanatFitnessa

19.01.2024

Огонь 🔥🔥🔥🔥

Екатерина

16.01.2024

Зарядки с Михаилом самые крутые 😻 Энергия ⚡️ бьет ключом, чувстсвуб свои мышцы🔥

Ольга

01.12.2023

Отличная зарядка, особенно после вчерашней тренировки на спину! 😀

Екатерина

13.11.2023

Понравилось использовать полотенце в зарядке, удобно и эффективно!

Наталья

25.09.2023

Супер! Благодарю 💪

laonoma

29.06.2023

Очень выразительный тренер.

Алёна

30.03.2023

Спасибо, отличное дня!!!!

Наталия Александровна

25.03.2023

Мне очень нравятся зарядки с Михаилом: энергичные, "калорийные", потолочные. Я - заряжена, и вас с бодрым утром!

Елена Смирнова

31.10.2022

вау,даже не заметила, как быстро закончилась зарядка!

Куратор Юлия

31.10.2022

Здорово! Ждём Вас завтра на зарядке!

kulikovadara40

30.04.2022

очень понравилась зарядка👍

Куратор Юлия

30.04.2022

Хорошего дня!

Анастасия Лаврина

02.03.2022

Михаил прекрасный тренер. Получила заряд бодрости 😍

Куратор Юлия

03.03.2022

Рады, что вам нравится заниматься с Михаилом! Спасибо за отзыв!🌹

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам