Зарядка 26

Программа «Зарядки на каждый день»

Тренер Ольга Дерендеева

4304

48 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Екатерина Воробьёва

03.12.2024

Отличная зарядка, отдельное спасибо за гимнастику для глаз!

mes_82

16.11.2024

Эта зарядка понравилась чуть менее других. Слишком быстрая смена упражнений. Как фрагмент тренировки - отлично, как зарядка - не совсем. После нее впервые лёгкое утомление, а не бодрость.

Елена

20.10.2024

Отличная тренировка! Ольга, очень жду важу программу зарядок 4.0

Ольга Дерендеева

20.10.2024

Елена, они давно есть - Массажные зарядки)

Ирина

08.10.2024

Отличная зарядка! Как и всегда у Оли!

людмила

05.10.2024

Ольга, Вы лучшая !

Ольга Дерендеева

05.10.2024

❤️❤️❤️

Алёна Беспальчук

14.08.2023

Понравилась)

Алёна

16.05.2023

Благодарю, за активное утро.

irsabir

03.05.2023

Хорошая зарядка!

Тимурчик Тимур

15.04.2023

Супер зарядка

Динара

16.10.2022

Спасибо, проснулась!!! Класс!!!❤️❤️

Куратор Юлия

16.10.2022

Доброго утра. Пусть с улыбки и бодрости начнётся Ваш день

Елена

22.08.2022

Мне показалось слишком быстрая смена сложных упражнений без объяснений. И растяжка очень быстрая - для утра не очень подходит. Удивило, потому что ее тренировки всегда нравились.

Куратор Юлия

22.08.2022

Елена, спасибо за обратную связь. Мы учтем ваши замечания. Вы можете попробовать другие программы с "Зарядками". Если Вам нравится заниматься с Ольгой, то советуем эту программу: https://my.fitstars.ru/training/119

irina1307

19.06.2022

Лучшие зарядки у Ольги❤

Куратор Юлия

19.06.2022

Спасибо за отзыв🌹

Екатерина

13.03.2022

Ольга - лучшая, любимая! Спасибо за чудесную зарадку!

Светлана

06.12.2021

Доброе утро! С ногами мне конечно заниматься и заниматься))) Растяжка нулевая. Но я старалась повторять все на сколько позволяло мое тело ))) Спасибо!

Tatananyeva

15.11.2021

зарядки от Ольги всегда на высшем уровне!! сегодняшняя поразила набором интересных упражнений в том числе для глаз и для шеи! и часть из них можно повторять в течение дня. Спасибо!