Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Зарядка 17
Программа «Зарядки на каждый день»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
11.27.2022
Огромное спасибо! супер🤗👍
Куратор Юлия
11.27.2022
Чудесного воскресного дня!
Екатерина Буренина
06.09.2022
Оля ван лав)
Куратор Юлия
06.09.2022
Рады, что понравилось! Ждём на следующей тренировке!👍
Yulia
02.01.2022
Я: изящно перекатываюсь из положения лежа в положение сидя<br />
Михаил: молодцы, горжууусь!<br />
Обожаю зарядки с Михаилом, сохраняю их все в избранное и выполняю, когда не заходят зарядки от других ведущих.
Yulia
02.01.2022
случайно не к тому видео оставила комментарий)
Куратор Юлия
06.09.2022
Спасибо за отзыв! Отличных вам тренировок!🌺
Ольга
11.27.2021
Доброе утро. Отличная зарядка. Посоветуйте курс на укрепление плечевых суставов. С обратным мостиком не очень получилось.
Светлана
11.26.2021
Спасибо, хорошего дня!<br />
Tatananyeva
11.05.2021
зарядки от Ольги всегда чёткие, с объяснением какое движение на что направлено, очень помогают собрать себя после сна! спасибо!!
Куратор Юлия
11.08.2021
Спасибо за ваш отзыв. Просыпайтесь вместе с Ольгой
Аня
10.18.2021
зарядка супер) А можно в обратном мостике руки ставить на кулачки, а не на ладонь?
Ольга Дерендеева
05.16.2022
Можно. Но уделяйте внимание лучезапястным суставам . Гибкость нужна на планках и тд
)
Anna
03.15.2021
Оля, спасибо, Ваши зарядки лучшие)
pantera26
02.10.2021
Спасибо!
luzina_tat
01.25.2021
Супер👍
Полина Смирнова
01.23.2021
Энергия сегодня как всегда очень в тему! Спасибо за тренировку и пожелания! Настрой огонь!
Мария Килейкина
01.12.2021
Олины зарядки просто огонь!
Ольга
12.27.2020
Спасибо! Сложно<br />
mashanadymova91
12.17.2020
спасибо!<br />
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам