Зарядка 24
1531
45 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия
01.05.2023
Не успеваю..Более того, моя физическая подготовка просто не подходит для такой зарядки, слишком интенсивно.
Куратор Юлия
01.05.2023
Юлия, можно пропустить это занятие и перейти к следующему. Если вам травится заниматся именно с Анастасией, то у Насти есть зарядки в спокойном темпе. Бодрого утра и прекрасного самочувствия сегодня и всегда 💥
Екатерина Уткина
11.17.2022
Вот я тоже зашла отзывы почитать, у меня ли одной сложилось впечатление, что это очень интенсивно с утра. Занимаюсь по этой программе, нравится, но сегодня испорченное настроение(
Куратор Юлия
11.17.2022
Екатерина мы сожалеем, что сегодня зарядка "не зашла". Надеемся в дальнейшем Вы будете получать от тренировок только позитивные эмоции и желаемый результат!
Ирина
11.06.2022
очень быстро, не успела за тренером
Куратор Юлия
11.06.2022
На платформе огромное количество разнообразных зарядок, можно выбрать по комфорту выполнения. Надеемся, последующие будут приносить удовольствие.
Наталья
10.10.2022
Не размялась , только запыхалась 🤔
Куратор Юлия
10.10.2022
Сожалеем, что данная зарядка не позволила получить желаемого эффекта! Надеемся, в дальнейшем Ваше пробуждение будет комфортным и приятным!
irina1307
06.17.2022
Тренер очень милая, но такое впечатление ,что она делала зарядку для себя, в свое удовольствие и в своем темпе. в итоге, зарядка превратилась в комплекс недоупражнений, выполненные второпях,чтобы успеть за темпом тренера.
Куратор Юлия
06.18.2022
Благодарим вас за отзыв! Учтём ваши замечания при съёмках новых программ. Прекрасного пробуждения в дальнейшем!
Анна
03.20.2022
А мне прнравилось, что так интенсивно! Спасибо за зарядку 🤗
Куратор Юлия
03.21.2022
Пожалуйста! Спасибо вам за отзыв!
Татьяна Чередникова
03.14.2022
Слишком интегствно. Да)
Куратор Юлия
03.14.2022
Благодарим вас за отзыв! Ждём на следующей зарядке!
Olga
03.11.2022
а мне очень зашло,пропотела, отличное начало дня! пора переходить на 20 минутки.
Куратор Юлия
03.13.2022
Здорово! Рады, что вам понравилось! Добавляйте в избранное и повторяйте по настроению.
Кристина Стомма
02.14.2022
В первый раз зашла посмотреть комментарии, ибо сегодня мне показалось, что это совсем не зарядка, а кусок фит-кросс, интенсивно очень. Не для только что проснувшихся. Темп очень очень быстрый.
Куратор Юлия
02.14.2022
Спасибо вам за отзыв! У Насти есть и интенсивные зарядки и зарядки в спокойном темпе. Надеемся, будущие занятия будут оправдывать ваши ожидания и вы будут просыпаться легко и приятно!
Алёна
01.23.2022
Это точно зарядка? с утра такие упражнения, ужасно...
Куратор Юлия
01.25.2022
На платформе огромное количество разнообразных зарядок, и простых и посложнее. Кому то нравится просыпаться в спокойном режиме, а кто то и с утра готов на подвиги. Нам очень жаль, что данная зарядка не пришлась вам по душе. Надеемся, последующие будут приносить удовольствие.
Светлана
12.01.2021
Доброе утро! Не все сделала, но старалась)))
Куратор Юлия
12.03.2021
Молодец! Со временем будет получаться всё!
Лилия
10.14.2021
С середины начала делать упражнения с предыдущих зарядок
Надежда
10.12.2021
Спасибо за зарядку, но уж как-то было неожиданно на зарядке такая нагрузка на пресс, было тяжело😅
Юлия
09.17.2021
тренировки этого тренера явно не для зарядки, я их пропускаю. Иначе психоз на весь день обеспечен, сегодня решила сделать и не смотря на хорошую физическую подготовку, это просто не зарядка
Мария
05.21.2021
слишком быстрый темп не успеваю но все сделала !
Куратор Юлия
05.21.2021
Ты молодец! Отличных тренировок!
Таисия
03.17.2021
Утренний интенсив😀👍
pantera26
02.18.2021
Спасибо)))
pantera26
02.18.2021
Круто! Спасибо (
luzina_tat
02.14.2021
Здорово и бодро началось утро 14 февраля😁🖐️💞
Куратор Юлия
02.15.2021
Замечательно! Хорошего дня
Ольга
01.05.2021
Спасибо<br />
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам