Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (101)
Тренеры (32)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (101)
Тренеры (32)
Тренировки (1521)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
Зарядка 22
Зарядка 22
Программа
«Зарядки на каждый день»
Тренер
Михаил Прыгунов
1913
35 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
08:54
Зарядки на каждый день
Зарядка 1
44 Ккал
07:49
Зарядки на каждый день
Зарядка 2
39 Ккал
07:51
Зарядки на каждый день
Зарядка 3
39 Ккал
09:32
Зарядки на каждый день
Зарядка 4
47 Ккал
07:49
Зарядки на каждый день
Зарядка 5
39 Ккал
08:19
Зарядки на каждый день
Зарядка 6
41 Ккал
10:26
Зарядки на каждый день
Зарядка 7
52 Ккал
08:40
Зарядки на каждый день
Зарядка 8
43 Ккал
08:00
Зарядки на каждый день
Зарядка 9
40 Ккал
08:00
Зарядки на каждый день
Зарядка 10
40 Ккал
10:20
Зарядки на каждый день
Зарядка 11
51 Ккал
08:30
Зарядки на каждый день
Зарядка 12
42 Ккал
08:40
Зарядки на каждый день
Зарядка 13
43 Ккал
09:15
Зарядки на каждый день
Зарядка 14
46 Ккал
08:50
Зарядки на каждый день
Зарядка 15
44 Ккал
09:40
Зарядки на каждый день
Зарядка 16
48 Ккал
08:50
Зарядки на каждый день
Зарядка 17
44 Ккал
08:50
Зарядки на каждый день
Зарядка 18
44 Ккал
09:10
Зарядки на каждый день
Зарядка 19
45 Ккал
09:10
Зарядки на каждый день
Зарядка 20
45 Ккал
07:20
Зарядки на каждый день
Зарядка 21
36 Ккал
07:00
Зарядки на каждый день
Зарядка 22
35 Ккал
08:00
Зарядки на каждый день
Зарядка 23
40 Ккал
09:00
Зарядки на каждый день
Зарядка 24
45 Ккал
07:40
Зарядки на каждый день
Зарядка 25
38 Ккал
09:40
Зарядки на каждый день
Зарядка 26
48 Ккал
08:10
Зарядки на каждый день
Зарядка 27
40 Ккал
10:30
Зарядки на каждый день
Зарядка 28
52 Ккал
09:10
Зарядки на каждый день
Зарядка 29
45 Ккал
07:00
Зарядки на каждый день
Зарядка 30
35 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Оксана
01.23.2023
Супер! Спасибо!
Куратор Юлия
01.23.2023
На здоровье!
Мария
07.14.2021
что за песня играет фоном?
Елена
03.07.2021
благодарю за зарядку
pantera26
02.16.2021
Спасибо за)
luzina_tat
02.08.2021
Для поясницы хорошо
Полина Смирнова
01.28.2021
Кайф! Вопрос про четвереньки и руки: можно ли руку не просто в потолок, но уже как бы "за спину", дальше, по большему углу?
Ольга
01.03.2021
Спасибо!
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ