Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 5

8536
39 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна

03.05.2024

Такая хорошая зарядка, хотелось бы формат таких зарядок без коврика теперь с Ольгой (Иваннины тръенировки все пройдены по три раза)))

Ольга Дерендеева

03.05.2024

Татьяна, есть мои зарядки 3.0 без коврика🤗

Татьяна

03.05.2024

Бегу смотреть ❤️

K

30.03.2024

Ольга, спасибо! Верх действительно отлично разогрелся❤

Марина

01.02.2024

благодарю

Наталья

26.09.2023

Здорово! Благодарю 🌹

laonoma

30.06.2023

Спасибо Ольге не только за зарядку, но и за объяснения, советы, за улыбки.

irsabir

05.04.2023

Спасибо!

Алёна

31.03.2023

Спасибо, Отличное начало дня. Оля, благодарю вас.

Наталия Александровна

26.03.2023

Здравствуйте точка У меня была ночная смена. Поэтому зарядку выполнила в полдень после того как проснулась. Очень здорово разогрелась. Спасибо 🌹

Валентина

03.03.2023

Классная зарядка!!! Спасибо!!!!

Ольга

20.11.2022

доброго дня! спасибо, то что нпдо с утра!!! 👍👍👍👌❤

Куратор Юлия

20.11.2022

Пусть этот воскресный день пройдёт замечательно!

Людмила

08.08.2022

*ОЗВУЧКЕ

Людмила

08.08.2022

Картинка не соответствует озвуске. Видео убегает вперед минуты на 2

Куратор Юлия

08.08.2022

Людмила добрый день. Проверили тренировки, расхождения видеоряда со звуком не обнаружили. Возможно, Вам не хватало скорости интернет соединения в момент включения зарядки. Так же при проблемах с видео, попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео). Если проблема повторится, пришлите нам пожалуйста скринвидео на Support@fitstars.ru

Наталья

14.04.2022

не загружается видео.столько времени зря потеряла, ну, и настроение.... времен

Куратор Юлия

14.04.2022

Добрый день. Чтобы мы могли помочь, напишите нам пожалуйста в службу поддержки.

Вия

26.01.2022

Оля, у Вас камера стоит, в которую отслеживаете правильное выполнение?))) Сколько раз замечала, что комментарии по упражнению всегда произносится именно в тот момент, когда есть какой-то "косяк" с моей стороны)) Ольга, спасибо!

Ольга Дерендеева

16.05.2022

😂😂возможно)

Yulia

19.01.2022

У меня вчера вечером прихватило спину - потянула мышцу неудачно. Ночь промаялась, с утра вышла на зарядку.... И все прошло) Обожаю зарядки, за короткое время можно действительно взбодриться и размяться, энергии прибавляется!

Ольга Дерендеева

16.05.2022

Запоминайте движения, выполняйте некоторые и на работе

Мария

19.10.2021

моя любимая зарядка растяжка после сна

Куратор Юлия

19.10.2021

Добавляйте в избранное и повторяйте по утрам

Мария

07.09.2021

спасибо, хорошо размялись)

Катерина

26.07.2021

Это супер-зарядка размять косточки с Олей! :)

Куратор Юлия

28.07.2021

Здорово! Хорошего дня

Анастасия

11.07.2021

Именно эта зарядка сегодня для меня как нельзя кстати👍🏻 Плохо спала ночью, встала и ощущение, будто меня палками били, на активные подвиги не была готова, включила зарядку, и порадовалась, что сегодня была эта зарядка от Ольги. Чувствую себя намного лучше! Спасибо!!!❤️

Куратор Юлия

12.07.2021

И это здорово! Просыпайтесь вместе с нами

inmail85

11.07.2021

Замечательная зарядка, болели плечи и шея от сидячей работы, все хорошо размялось. Ольга, Ваши зарядки обожаю, делаю по несколько раз

Куратор Юлия

12.07.2021

Молодец!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам