Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 5

5810
39 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

26.09.2023

Здорово! Благодарю 🌹

laonoma

30.06.2023

Спасибо Ольге не только за зарядку, но и за объяснения, советы, за улыбки.

irsabir

05.04.2023

Спасибо!

Алёна

31.03.2023

Спасибо, Отличное начало дня. Оля, благодарю вас.

Наталия Александровна

26.03.2023

Здравствуйте точка У меня была ночная смена. Поэтому зарядку выполнила в полдень после того как проснулась. Очень здорово разогрелась. Спасибо 🌹

Валентина

03.03.2023

Классная зарядка!!! Спасибо!!!!

Ольга

20.11.2022

доброго дня! спасибо, то что нпдо с утра!!! 👍👍👍👌❤

Куратор Юлия

20.11.2022

Пусть этот воскресный день пройдёт замечательно!

Людмила

08.08.2022

*ОЗВУЧКЕ

Людмила

08.08.2022

Картинка не соответствует озвуске. Видео убегает вперед минуты на 2

Куратор Юлия

08.08.2022

Людмила добрый день. Проверили тренировки, расхождения видеоряда со звуком не обнаружили. Возможно, Вам не хватало скорости интернет соединения в момент включения зарядки. Так же при проблемах с видео, попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео). Если проблема повторится, пришлите нам пожалуйста скринвидео на Support@fitstars.ru

Наталья

14.04.2022

не загружается видео.столько времени зря потеряла, ну, и настроение.... времен

Куратор Юлия

14.04.2022

Добрый день. Чтобы мы могли помочь, напишите нам пожалуйста в службу поддержки.

Вия

26.01.2022

Оля, у Вас камера стоит, в которую отслеживаете правильное выполнение?))) Сколько раз замечала, что комментарии по упражнению всегда произносится именно в тот момент, когда есть какой-то "косяк" с моей стороны)) Ольга, спасибо!

Ольга Дерендеева

16.05.2022

😂😂возможно)

Yulia

19.01.2022

У меня вчера вечером прихватило спину - потянула мышцу неудачно. Ночь промаялась, с утра вышла на зарядку.... И все прошло) Обожаю зарядки, за короткое время можно действительно взбодриться и размяться, энергии прибавляется!

Ольга Дерендеева

16.05.2022

Запоминайте движения, выполняйте некоторые и на работе

Мария

19.10.2021

моя любимая зарядка растяжка после сна

Куратор Юлия

19.10.2021

Добавляйте в избранное и повторяйте по утрам

Мария

07.09.2021

спасибо, хорошо размялись)

Катерина

26.07.2021

Это супер-зарядка размять косточки с Олей! :)

Куратор Юлия

28.07.2021

Здорово! Хорошего дня

Анастасия

11.07.2021

Именно эта зарядка сегодня для меня как нельзя кстати👍🏻 Плохо спала ночью, встала и ощущение, будто меня палками били, на активные подвиги не была готова, включила зарядку, и порадовалась, что сегодня была эта зарядка от Ольги. Чувствую себя намного лучше! Спасибо!!!❤️

Куратор Юлия

12.07.2021

И это здорово! Просыпайтесь вместе с нами

inmail85

11.07.2021

Замечательная зарядка, болели плечи и шея от сидячей работы, все хорошо размялось. Ольга, Ваши зарядки обожаю, делаю по несколько раз

Куратор Юлия

12.07.2021

Молодец!!

Мария

06.06.2021

отличная зарядка, спасибо!

Наталья Власова

22.05.2021

Спасибо! Очень хорошо размялась с утра!!!

Куратор Юлия

24.05.2021

Молодец! Отличное начало дня

Людмила

05.03.2021

Спасибо, я делаю на работе в перерыве, поэтому особенно нравится когда все можно стоя сделать))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам