по подписке!
Зарядка 14
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/1185.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Роман
Классная и энергичная зарядка, взбодрился)
Анастасия Лайченко
Зарядка очень быстрая, не успеваешь переключиться на новое упражнение, а тренер не успевает объяснить технику ДО начала выполнения. Может лучше медленней, но качественней? 5-8 секунд на восстановление дыхания (это все-таки утренняя зарядка у большинства, наверное), а в это время объяснить технику следующего упражнения. Ольга будто всегда в суете.
Куратор Юлия
Здравствуйте. Посмотрите такие зарядки с Ольгой : Зарядки с Ольгой Дерендеевой и Зарядки 3.0 они более плавные, спокойные
Евгения
Какой комплекс зарядок посоветуете, чтобы зарядки были реально зарядками, а не мини-тренировками в ускоренном режиме?
Ольга Дерендеева
Попробуйте Зарядки 3.0 Они без коврика, не такие активные
Анастасия Завистовская
Евгения, у меня есть программы зарядок очень нежных. Вдруг вам такой формат подойдет? Нежные зарядки https://my.fitstars.ru/training/137 Нежные зарядки 2 https://fitstars.ru/programs/soft-charging-two
Галина
Зарядки с Ольгой самые любимые!
Инна
Слишком быстрая для утра смена упражнений.
Елена
Динамичная зарядка очень эффективно работает!Самочувствие 👍
Анастасия Завистовская
Елена, благодарю 🙏🏼
Светлана
Класс!!!
Светлана Вдовицкая
Отличная зарядка! Немного быстрый темп для утра, но именно это и понравилось: сразу проснулась, взбодрилась
Наталья
Взбодрилась! Благодарю 🌹
Оксана
Лучшая зарядка! Сделайте новый комплекс зарядок с Олей, пожалуйста)
Куратор Юлия
Скоро будет готов👍
АЛИНА
Спасибо за зарядку! Какую тренировку выбрать для попы и ног?
Ольга Дерендеева
Алина, Круглые ягодицы и плоский живот 👍
Анастасия Завистовская
Алина, добрый день ) Ещё можно обратить внимание на Стройные ножки 👌🏼
elenapilipenko
Шикарно! Очень бы хотелось комплекс динамичных зарядок от Ольги!
Куратор Юлия
Фиксируем Ваше пожелание!
irsabir
Кровушку разогнали с самого утра!
Алёна
спасибо огромное, отличное начало дня.
Анастасия Се
шикарная зарядка, супер=))))
Анастасия Завистовская
Анастасия, спасибо ! Отличного Вам дня !
Анжелика
Отличная зарядка, спасибо
Куратор Юлия
Ждём вас каждый день за новой порцией позитива😊
Алина Булычева
Класс! Спасибо, Ольга!
Куратор Юлия
Пусть день будет особенно чудесным и принесет Вам лишь радость, и положительный заряд на весь день!
Elena K
Ух, какая зарядочка динамичная 🔥
Куратор Юлия
Зарядились по полной!😊
Маргарита
Зарядка -огонь👍
Куратор Юлия
С добрым утром! Чудесного дня!
Olga
одна из самых лучших зарядок,спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам