по подписке!
Зарядка 14
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
Хорошая зарядка! Отличный темп. Тело с головой проснулись и взбодрились)))
Александра
Зарядка хорошая, но очень быстро. Такое впечатление, что видео ускорено. ТРИ!!! раза приходилось отматывать назад, такое на тренировках Оли впервые.
Вера Игумнова
Cпасибо за Зарядки. Очень нравятся!!!
Екатерина Воробьёва
Хорошая зарядка, взбодрилась!
Галина
Замечательно, супер
Евгения
ооочень зашло! супер!
Яна
для утренней тренировки быстровато. если в своём темпе делать, то отлично
Женя
Классная, бодрая зарядка👍. Спасибо🌷
Лариса
Замечательно! Минимум времени - максимум удовольствия. 🥰
Антон Башмаков
Мне не понравилось. Слишком быстро
Куратор Юлия
Добрый день, Мария! На платформе есть регулировка скорости видео. После того как Вы запустите видео, в левом нижнем углу необходимо нажать на "1x" и отрегулировать скорость воспроизведения до той, которая комфортна Вам!
Гульназ Б.
Можно чуть помедленнее, я записываю :) Очень быстро все, от одно
Куратор Юлия
Добрый день, Мария! На платформе есть регулировка скорости видео. После того как Вы запустите видео, в левом нижнем углу необходимо нажать на "1x" и отрегулировать скорость воспроизведения до той, которая комфортна Вам!
Наталья
Для меня слишком быстро для только что проснувшегося человека(
Куратор Юлия
Добрый день, Мария! На платформе есть регулировка скорости видео. После того как Вы запустите видео, в левом нижнем углу необходимо нажать на "1x" и отрегулировать скорость воспроизведения до той, которая комфортна Вам!
Роман
Классная и энергичная зарядка, взбодрился)
Анастасия Лайченко
Зарядка очень быстрая, не успеваешь переключиться на новое упражнение, а тренер не успевает объяснить технику ДО начала выполнения. Может лучше медленней, но качественней? 5-8 секунд на восстановление дыхания (это все-таки утренняя зарядка у большинства, наверное), а в это время объяснить технику следующего упражнения. Ольга будто всегда в суете.
Куратор Юлия
Здравствуйте. Посмотрите такие зарядки с Ольгой : Зарядки с Ольгой Дерендеевой и Зарядки 3.0 они более плавные, спокойные
Евгения
Какой комплекс зарядок посоветуете, чтобы зарядки были реально зарядками, а не мини-тренировками в ускоренном режиме?
Ольга Дерендеева
Попробуйте Зарядки 3.0 Они без коврика, не такие активные
Анастасия Завистовская
Евгения, у меня есть программы зарядок очень нежных. Вдруг вам такой формат подойдет? Нежные зарядки https://my.fitstars.ru/training/137 Нежные зарядки 2 https://fitstars.ru/programs/soft-charging-two
Галина
Зарядки с Ольгой самые любимые!
Инна
Слишком быстрая для утра смена упражнений.
Елена
Динамичная зарядка очень эффективно работает!Самочувствие 👍
Анастасия Завистовская
Елена, благодарю 🙏🏼
Светлана
Класс!!!
Светлана Вдовицкая
Отличная зарядка! Немного быстрый темп для утра, но именно это и понравилось: сразу проснулась, взбодрилась
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам