Зарядка 29
1299
45 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
irina1307
06.22.2022
Да,зарядка для подготовленных товарищей. Лично мне понравилось. Особенно вариант планки
Куратор Юлия
06.22.2022
Спасибо за ваш отзыв! Счастливы знать, что вам понравилось!
Татьяна
05.17.2022
*прокатывали
Татьяна
05.17.2022
спасибо за зарядку! когда прокалывали голову,то было как какое то изменение сознания и не приятно,что это может быть?
Мария null
02.20.2022
здесь травма очень вероятна, странный выбор упражнений
Куратор Юлия
02.21.2022
Спасибо за ваш отзыв. Конечно, техника очень важна и если делать не правильно, то и при медленном выполнение можно получить травму. Вы можете заменить прыжки с приседами на обычные приседания с широкой постановкой ног
Светлана Ведяшкина-Зобкова
11.11.2021
за полтора года этот комплекс лично для меня вызвал гаибольший восторг с утра!!!!! Спасибо
Куратор Юлия
11.13.2021
Это здорово! Отличных тренировок
Елена
03.16.2021
обожаю зарядки с fitstars , это не просто физическая зарядка, но и эмоциональная,благодарю всю вашу команду за такое доброе утро 🌄
Куратор Юлия
03.17.2021
Пожалуйста! Просыпайтесь вместе с нами
Лера
03.06.2021
Настя очень лучезарная, но по моим ощущениям -- ее зарядки, возможно, не для новичков. На планке что-то зажала себе, больно было очень, с плугом решила не рисковать -- сделала березку
Куратор Юлия
03.09.2021
У Насти разные зарядки. Для спокойного пробуждения на курс Зарядки с Анастасией
pantera26
03.03.2021
Спасибо
Полина Смирнова
02.04.2021
Все как-то не очень приятно хрустело в тазобедренном во время планки, а так - здорово пробуждает. Спасибо
Куратор Юлия
02.05.2021
Спасибо за отзыв! Хорошего дня
Ольга
01.12.2021
Спасибо! Очень интересная зарядка
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам