Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Зарядка 11
Программа «Зарядки на каждый день»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Tonia
08.06.2022
Обожаю такие зарядки
Куратор Юлия
08.06.2022
👍
Оксана
04.02.2022
супер тренировка. обожаю тренировки Ольги.
Наталья
03.12.2022
Любимая зарядка! Все упражнения смогла с удовольствием сделать🌸
Вия
02.25.2022
Ольга, спасибо! С Вами не только физическую форму в норму приводишь, но и душевную! Спасибо за это!
Айгуль
12.19.2021
Доброе утро, понравилась зарядка!!!
Irina
12.17.2021
Ольга - любимый тренер. Самые лучшие тренировки с ней.
Светлана
11.10.2021
Доброе утро! Спасибо за заряд бодрости!!!!
Наталия Товченик
03.02.2021
Супер!!!То , что нужно с утра.
Куратор Юлия
03.02.2021
С Добрым Утром!
Ярослава
02.26.2021
Супер, спасибо! Тело прям проснулось!
Куратор Юлия
02.26.2021
Здорово! Хорошего дня
Настя
02.20.2021
Отличная зарядка! С утра была сонная и вялая, а она помогла взбодриться!
Куратор Юлия
02.24.2021
Замечательно. Ждем на следующей зарядке
Елена
02.11.2021
Замечательная зарядка ! Спасибо!
pantera26
02.02.2021
Заряд энергии получила!
Мария Егорова
02.01.2021
И сразу настроение поднимается)
Куратор Юлия
02.01.2021
Это же здорово! Хорошего дня!!
luzina_tat
01.19.2021
Здорово
Полина Смирнова
01.13.2021
Спасибо!<br />
По поводу дыхания есть вопрос: если живот держать в тонусе, то куда направлять вдох?<br />
По поводу воды: готовлю с вечера себе сразу бутылку, очень удобно получилось - за первые пару часов гарантированно литр есть. А дальше - проще
Polina
12.30.2020
Очень нравятся зарядки от Ольги! После них прям лёгкость в теле весь день. Спасибо!
Куратор Юлия
12.30.2020
Спасибо за ваш отзыв! Отличного дня
Ольга
12.21.2020
Спасибо!
Константин Шутов
12.15.2020
Отлично! Спасибо! Очень бодрит с утра такая зарядка!
mashanadymova91
12.11.2020
спасибо большое!<br />
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам