Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 11

6150
51 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Лена Николаевна

07.07.2024

Офигенные зарядки! Занимаюсь каждый день, чередую силовые и кардио, плюс отдельно различные ЛФК делаю на спину, и т.д. Утром самое то, чтобы проснуться, потянуться, все больные и уставшие за ночь от лежания мышцы сразу отпускает. Спасибо огромное!

Наталья

04.10.2023

Чудесно! Благодарю 🌹

katsiaryna.dzinhileuskaya

19.09.2023

Отличная зарядка. Добавлена в избранные)

Ольга Дерендеева

19.09.2023

❤️❤️❤️

Анастасия Завистовская

03.10.2023

Я Рада !!! Ура!

Наталья

10.08.2023

Спасибо за зарядку! Сегодня совсем не хотелось ее делать, думала пропустить, но потом все таки решила сделать и не пожалела. Мне стало гораздо лучше и настроение стало подниматься, хоть за окном и льет как из ведра.😀

светлана

30.07.2023

Как всегда мега понятно и полезно! Спасибо! Первая зарядка после отпуска :-)

Irma Vep

28.04.2023

Отличная зарядка!

irsabir

17.04.2023

Спвсибо!

Екатерина

09.04.2023

Мой любимый тренер!

Алёна

07.04.2023

благодарю!!!

Tonia

06.08.2022

Обожаю такие зарядки

Куратор Юлия

07.08.2022

👍

Оксана

02.04.2022

супер тренировка. обожаю тренировки Ольги.

Наталья

12.03.2022

Любимая зарядка! Все упражнения смогла с удовольствием сделать🌸

Вия

25.02.2022

Ольга, спасибо! С Вами не только физическую форму в норму приводишь, но и душевную! Спасибо за это!

Айгуль

19.12.2021

Доброе утро, понравилась зарядка!!!

Irina

17.12.2021

Ольга - любимый тренер. Самые лучшие тренировки с ней.

Светлана

10.11.2021

Доброе утро! Спасибо за заряд бодрости!!!!

Наталия Товченик

02.03.2021

Супер!!!То , что нужно с утра.

Куратор Юлия

02.03.2021

С Добрым Утром!

Ярослава

26.02.2021

Супер, спасибо! Тело прям проснулось!

Куратор Юлия

26.02.2021

Здорово! Хорошего дня

Настя

20.02.2021

Отличная зарядка! С утра была сонная и вялая, а она помогла взбодриться!

Куратор Юлия

24.02.2021

Замечательно. Ждем на следующей зарядке

Елена

11.02.2021

Замечательная зарядка ! Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам