Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 19

3830
45 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

17.12.2023

Сделала зарядку с Михаилом с большим удовольствием, зарядки с Анастасией не для меня. Тело говорит спасибо и бодрое утро после зарядок с Михаилом и Ольгой.

Оксана

22.09.2023

Замечательные зарядки с Михаилом! Большое спасибо! Есть ли отдельная программа зарядок с ним?

Куратор Юлия

22.09.2023

Ловите ссылочку: https://my.fitstars.ru/training/166

Оксана

22.09.2023

Вра! Спасибо большое))))

Надежда Чередниченко

05.09.2023

С Михаилом всегда просто, эффективно, позитивно.

zyance

27.06.2023

Сегодня сделала сначала Олину зарядку, потом Михаила, и это супер комплекс получился, упражнения очень разные. Зарядки Анастасии пропускаю, не для меня они.

АЛИНА

23.08.2023

Я тоже асе зарядки Анастасии пропускаю. Это не то, что нужно с утра.

Алёна

05.05.2023

Спасибо. Утро бодрое. Благодарю.

irsabir

26.04.2023

Огромное спасибо!

Тимурчик Тимур

08.04.2023

Какой же большой контраст в зарядках по сравнению с Анастасией. Сегодня на зарядке размяли всё почти все тело, преимущественно верх. И разогрелись, и похрустели (у кого как, а я по хрустел местами). Все упражнения легкие - понятные. Может кто-то вместо 10 повторений сделает 5 повторений, но зато будет понятно, как делать и значит есть к чему стремиться. Сейчас перед силовой тренировкой разогрею низ дополнительно сам, а верхнюю зону достаточно. Не в обиду Анастасии, у нее тоже хорошие тренировки, но для другой программы, но явно не для общего уровня зарядок на каждый день

Светлана

27.11.2021

Доброе утро!!! Спасибо!

Куратор Юлия

29.11.2021

Просыпайтесь вместе с нами!

Инга

05.11.2021

Благодарю. Отличная зарядка.

Наталия Голобородько

11.10.2021

сегодня в приложении не прогружается видео тренировки

Куратор Юлия

13.10.2021

Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru

Наталья

03.09.2021

Больше всего зарядки нравятся с Михаилом)

Куратор Юлия

03.09.2021

Тогда ждем на них каждое утро

Александр Новиков

25.07.2021

Отличная зарядка! Отличное начало дня! Спасибо!

Ольга Колчина

24.02.2021

Добрый день. <br /> С Михаилом самые лучшие зарядки!<br /> Сделайте, пожалуйста, отдельный комплекс на 30 зарядок только с Михаилом.<br /> Было бы так удобно, и не приходилось бы искать именно его блок зарядок.<br /> Думаю, что я не одна такая, кто подсел на зарядки с Михаилом. Они самое то для начала утра.

Ольга Колчина

24.02.2021

Случайно продублировалось два раза.... Соррии :)

Ольга Колчина

24.02.2021

Добрый день. <br /> С Михаилом самые лучшие зарядки!<br /> Сделайте, пожалуйста, отдельный комплекс на 30 зарядок только с Михаилом.<br /> Было бы так удобно, и не приходилось бы искать именно его блок зарядок.<br /> Думаю, что я не одна такая, кто подсел на зарядки с Михаилом. Они самое то для начала утра.

Evgenia Cabral

10.03.2021

мне тоже его зарядки нравятся, еще Ольги

pantera26

12.02.2021

Спасибо большое!)

kolt.mari

01.02.2021

Очень понравилось)Все растянулось)

luzina_tat

29.01.2021

Здорово с утра все потянуть и размять👍

Полина Смирнова

25.01.2021

Крутяк! Самое время добавить в избранное тренировку!

Ольга

29.12.2020

Спасибо за зарядку! Очень понравилась 💥💥

Куратор Юлия

29.12.2020

Молодец! Ждем завтра на зарядке

Елена Лепетюха

20.12.2020

осень понравилось)

Куратор Юлия

21.12.2020

и это здорово!! Ты молодец!

Елена Лепетюха

21.12.2020

Благодарю)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам