Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 25

4147
38 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ксения Ц

18.04.2024

какая крутая зарядка-какой крутой Михаил!!!! добавила в избранные!!!

Вадим

23.03.2024

Я прошёл весь курс зарядок, но регулярно (каждый день) делаю только эту - с полотенцем :) Спасибо за такую классную зарядку!

Ольга Дерендеева

23.03.2024

Очень приятно!) проходили программу Биогимнастика? С мячами и полотенцем. Помогает очень расслабить спину, выровнять эмоциональное состояние при необходимости

Алёна

12.05.2023

Отличное начало дня. Благодарю вас.

Азиз

06.05.2023

Зарядку делаю только с ним, девчонок перематываю))

светлана

22.08.2023

С Ольгой зря перематываете, тоже прекрасные зарядки

irsabir

02.05.2023

Супер!

Вадим

11.03.2023

Лучшая зарядка! :)

mutalovagm

25.01.2023

Спасибо, очень классно!

Марина

26.06.2022

Раньше и в голову не приходило, что полотенце в руках может так повысить эффективность короткой разминки! СПАСИБО ВАМ!!

Куратор Юлия

26.06.2022

Благодарим за обратную связь!

Татьяна Чередникова

15.03.2022

Отличная тренировка! Спасибо за позитив!

Куратор Юлия

16.03.2022

Спасибо, что вы с нами!🌺

Yuliya

18.01.2022

Очень позитивная зарядка :)

Куратор Юлия

20.01.2022

Класс! Заряжайтесь позитивом каждый день!

Надежда

13.10.2021

Классная зарядка!👍🏻 Спасибо!

Светлана

11.10.2021

Класс! 😁👍 Спасибо!

Елена

11.03.2021

благодарю!

Ольга Колчина

03.03.2021

С Михаилом самые лучшие зарядки! Энергия через край!

Куратор Юлия

04.03.2021

Отлично! Ждем завтра на зарядке

pantera26

19.02.2021

Супер! Спасибо!)

Полина Смирнова

31.01.2021

Прям силовая! А так, как Миша, конечно, не умею) но похоже получается ;-)

Куратор Юлия

01.02.2021

Молодец! Это здорово!

Ольга

05.01.2021

Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам