по подписке!
Зарядка 25
Другие тренировки
-
08:54Зарядки на каждый деньЗарядка 1
-
07:49Зарядки на каждый деньЗарядка 2
-
07:51Зарядки на каждый деньЗарядка 3
-
09:32Зарядки на каждый деньЗарядка 4
-
07:49Зарядки на каждый деньЗарядка 5
-
08:19Зарядки на каждый деньЗарядка 6
-
10:26Зарядки на каждый деньЗарядка 7
-
08:40Зарядки на каждый деньЗарядка 8
-
08:00Зарядки на каждый деньЗарядка 9
-
08:00Зарядки на каждый деньЗарядка 10
-
10:20Зарядки на каждый деньЗарядка 11
-
08:30Зарядки на каждый деньЗарядка 12
-
08:40Зарядки на каждый деньЗарядка 13
-
09:15Зарядки на каждый деньЗарядка 14
-
08:50Зарядки на каждый деньЗарядка 15
-
09:40Зарядки на каждый деньЗарядка 16
-
08:50Зарядки на каждый деньЗарядка 17
-
08:50Зарядки на каждый деньЗарядка 18
-
09:10Зарядки на каждый деньЗарядка 19
-
09:10Зарядки на каждый деньЗарядка 20
-
07:20Зарядки на каждый деньЗарядка 21
-
07:00Зарядки на каждый деньЗарядка 22
-
08:00Зарядки на каждый деньЗарядка 23
-
09:00Зарядки на каждый деньЗарядка 24
-
07:40Зарядки на каждый деньЗарядка 25
-
09:40Зарядки на каждый деньЗарядка 26
-
08:10Зарядки на каждый деньЗарядка 27
-
10:30Зарядки на каждый деньЗарядка 28
-
09:10Зарядки на каждый деньЗарядка 29
-
07:00Зарядки на каждый деньЗарядка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ксения Ц
какая крутая зарядка-какой крутой Михаил!!!! добавила в избранные!!!
Вадим
Я прошёл весь курс зарядок, но регулярно (каждый день) делаю только эту - с полотенцем :) Спасибо за такую классную зарядку!
Ольга Дерендеева
Очень приятно!) проходили программу Биогимнастика? С мячами и полотенцем. Помогает очень расслабить спину, выровнять эмоциональное состояние при необходимости
Алёна
Отличное начало дня. Благодарю вас.
Азиз
Зарядку делаю только с ним, девчонок перематываю))
светлана
С Ольгой зря перематываете, тоже прекрасные зарядки
irsabir
Супер!
Вадим
Лучшая зарядка! :)
mutalovagm
Спасибо, очень классно!
Марина
Раньше и в голову не приходило, что полотенце в руках может так повысить эффективность короткой разминки! СПАСИБО ВАМ!!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь!
Татьяна Чередникова
Отличная тренировка! Спасибо за позитив!
Куратор Юлия
Спасибо, что вы с нами!🌺
Yuliya
Очень позитивная зарядка :)
Куратор Юлия
Класс! Заряжайтесь позитивом каждый день!
Надежда
Классная зарядка!👍🏻 Спасибо!
Светлана
Класс! 😁👍 Спасибо!
Елена
благодарю!
Ольга Колчина
С Михаилом самые лучшие зарядки! Энергия через край!
Куратор Юлия
Отлично! Ждем завтра на зарядке
pantera26
Супер! Спасибо!)
Полина Смирнова
Прям силовая! А так, как Миша, конечно, не умею) но похоже получается ;-)
Куратор Юлия
Молодец! Это здорово!
Ольга
Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам