Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 19

1343
72 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Оксана

03.02.2024

Получаю огромное удовольствие от тренировок с вами!)

Нина

03.12.2023

Леся, класс! Не все получается идеально, но есть куда расти! Спасибо!

Лара

10.11.2023

Кайф! впервые получилось достать ладошками пол. Спасибо за тренировку!

Анастасия Чурилова

07.08.2023

Леся, спасибо огромное за каждую тренировку! Не только приятно выполнять упражнения, но и слушать ваши размышления! Тренировка для тела и ума))

Екатерина

07.08.2023

Я вместо блоков использую коробки от смартфонов. Отлично справляются!

dashayanick

21.05.2023

Вот эта тренировка была тяжелая))

Леся Белусяк

22.05.2023

Но вы справились!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам