Тренировка 27

Anastasia

10.11.2024

Ближе к концу программы очень много разговоров... всё прекрасно, но как будто мы уже к 27 занятию знаем, как делать собаку мордой вниз, а вы всё равно разжевываете каждое движение)) это было круто вначале, но сейчас утомительно... я не выдерживаю и перематываю

zlf_gin

30.10.2024

Приходилось перекручивать

zlf_gin

30.10.2024

Слишком много комментарий, за 23 минуты тренировки, 10 были коментарии, не поняла, в итоге, а что было сделано. Можно успеть ораздо больше. Прям не хватило нагрузки, но голос остался. Спасибо за тренировку

Нина

07.09.2024

❤️

Галина

31.07.2024

благодарю

Ангелина

29.07.2024

Как медитация, Леся говорит так красиво, на этой тренировке понравилось "Приятно осознавать , что ответственность за выбор всё равно на тебе". Я и занимаюсь, и получаю любовь к себе через голос Леси. Благодарю, принимаю, доверяю))

Татьяна

22.06.2024

Леся, обожаю! Это 27-я тренировка, которую я выполняю подряд и мне не хочется всё бросить! ))) Поймала себя на том, что всё больше закрываю глаза и ухожу в тело под Лесин голос. Получается что это уже динамическая медитация))) И я понимаю тех, кто говорит, что много слов. Если смотреть в экран и делать только то, что показывает тренер, то как будто часть тренировки проходит в простое. Но Леся во всех своих курсах учит тому, чтобы мы слушали себя. И моё тело (наконец-то!!!) самовольно начало делать какие-то из упражнений предыдущих уроков в каждую свободную секунду, пока идут объяснения или отстройки! Я так рада! Леся, спасибо!

Алина

21.05.2024

отличные тренировки, чувствуется результат, но очень много слов. это отвлекает, приходится перематывать.

Olik1896

25.02.2024

Очень хотелось бы программу более долгих занятий йогой с Лесей. По 45-60 минут, чтобы можно было успеть сделать и асаны на вытяжение, силовые

Оксана

13.02.2024

Благодарю🌸🌸🌸

Ольга А

04.02.2024

Не понимаю, почему кому-то мешают разговоры, мне наоборот легче становиться сконцентрироваться и прочувствовать движение. Сознание успевает расслабиться и влиться в асану.

Ирина

29.01.2024

Сам комплекс класснай , но оченьр мерго лишних разговоров

Ольга Власкина

21.12.2023

это занятие поместила на где-то 6-10 день, много рекомендаций по отстройкам, а мы почти закончили)

Нина

11.12.2023

Спасибо! Отличная тренировка!

tamri nizharadze

03.10.2023

После долгого перерыва вернулась к тренировкам и какая удача была попасть на эту. Телу очень нужно было. Спасибо

danira08

07.09.2023

Супер. Просто супер. Очень приятная тренировка, прохожу по второму кругу программу

Тансу Т

18.08.2023

Очень тяжело последние тренировки заниматься, потому что во время йоги хочется сосредоточиться на себе. А бесконечные разговоры сильно отвлекают, решила не доходить до конца потому что не нравится такое

Анастасия

14.07.2023

Я наслаждаюсь занятиями с Лесей, для меня это не только физическая нагрузка, но и занятия медитацией! С Лесей чувствую связь и бесконечную заботу! Леся говорит в тот момент, когда мы делаем упражнения, тем самым чувствуешь, что ты не один, тебя за руку ведут. Спасибо за программу, каждое утро занятия с Лесей это уже мой ритуал)

Gulnaz

13.07.2023

Не знаю, почему жалуются, что слов много. По мне так все нормально было

Ольга

09.07.2023

Под конец программы, очень много слов и очень мало действий. Я понимаю, в начале, но сейчас уже все отстройки понятны.