по подписке!
Тренировка 27
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Нина
❤️
Галина
благодарю
Ангелина
Как медитация, Леся говорит так красиво, на этой тренировке понравилось "Приятно осознавать , что ответственность за выбор всё равно на тебе". Я и занимаюсь, и получаю любовь к себе через голос Леси. Благодарю, принимаю, доверяю))
Татьяна
Леся, обожаю! Это 27-я тренировка, которую я выполняю подряд и мне не хочется всё бросить! ))) Поймала себя на том, что всё больше закрываю глаза и ухожу в тело под Лесин голос. Получается что это уже динамическая медитация))) И я понимаю тех, кто говорит, что много слов. Если смотреть в экран и делать только то, что показывает тренер, то как будто часть тренировки проходит в простое. Но Леся во всех своих курсах учит тому, чтобы мы слушали себя. И моё тело (наконец-то!!!) самовольно начало делать какие-то из упражнений предыдущих уроков в каждую свободную секунду, пока идут объяснения или отстройки! Я так рада! Леся, спасибо!
Ангелина
Согласна с Вами, обожаю голос Леси)
Алина
отличные тренировки, чувствуется результат, но очень много слов. это отвлекает, приходится перематывать.
Olik1896
Очень хотелось бы программу более долгих занятий йогой с Лесей. По 45-60 минут, чтобы можно было успеть сделать и асаны на вытяжение, силовые
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Успехов на занятиях и отличного настроения после них!
Полина
да, присоединяюсь к запросу!
Куратор Юлия
✍️
Оксана
Благодарю🌸🌸🌸
Ольга А
Не понимаю, почему кому-то мешают разговоры, мне наоборот легче становиться сконцентрироваться и прочувствовать движение. Сознание успевает расслабиться и влиться в асану.
Ирина
Сам комплекс класснай , но оченьр мерго лишних разговоров
Ольга Власкина
это занятие поместила на где-то 6-10 день, много рекомендаций по отстройкам, а мы почти закончили)
Нина
Спасибо! Отличная тренировка!
tamri nizharadze
После долгого перерыва вернулась к тренировкам и какая удача была попасть на эту. Телу очень нужно было. Спасибо
danira08
Супер. Просто супер. Очень приятная тренировка, прохожу по второму кругу программу
Тансу Т
Очень тяжело последние тренировки заниматься, потому что во время йоги хочется сосредоточиться на себе. А бесконечные разговоры сильно отвлекают, решила не доходить до конца потому что не нравится такое
Анастасия
Я наслаждаюсь занятиями с Лесей, для меня это не только физическая нагрузка, но и занятия медитацией! С Лесей чувствую связь и бесконечную заботу! Леся говорит в тот момент, когда мы делаем упражнения, тем самым чувствуешь, что ты не один, тебя за руку ведут. Спасибо за программу, каждое утро занятия с Лесей это уже мой ритуал)
Gulnaz
Не знаю, почему жалуются, что слов много. По мне так все нормально было
Ольга
Под конец программы, очень много слов и очень мало действий. Я понимаю, в начале, но сейчас уже все отстройки понятны.
yliaaa
Спасибо, очень нравится. Но из 25 минут , занимаемся минут 10 от силы. остальные - слушаем. Я понимаю,это очень важно,но все же
Леся Белусяк
добрый день) я вроде говорю отстройки во время того, как делаю) то есть делать и слушать тоже можно одновременно, тогда побольше минут будет в тренировке)
Natali
Очень приятно плечикам🍒
dashayanick
Спасибо, офигенная тренировка.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам