Тренировка 8

Программа «Йога каждый день»

Тренер Леся Белусяк

3646

67 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

30.08.2024

Спасибо, Леся! Практика замечательная! Сделала сегодня в качестве утренней зарядки

Tanja

27.07.2024

Супер! Спасибо!

Svetlana

21.03.2024

Прекрасная программа, прохожу уже второй раз. Было бы здорово записать курс с продолжением. Очень нравится заниматься с Лесей 😍

Куратор Юлия

22.03.2024

Спасибо за Ваш голос!✍️

Tanja

27.07.2024

Присоединяюсь к этой просьбе! 👍😎

Куратор Юлия

27.07.2024

+1!

Валерия Малеваная

16.03.2024

Леся, Ваши тренировки это очень круто! Вроде 20мин всего, а так включается все тело, я наконец научилась его чувствовать, включать именно те мышцы, которые надо. Тело стало гибким, подвижным. Спасибо большое за тренировки!

Ирина

20.02.2024

Леся, благодарю!❤️ Чувствую, как тело лучше включается в работу и столо более гибким, это кайф😍

Оксана

23.01.2024

Благодарю, отличная тренировка!!!

Настя

11.01.2024

Очень нравится, как Леся преподает - приятный голос, темп, манера! спасибо! Подскажите, пожалуйста, как снять боль пояснице в шавасане - есть грыжа(

Анна

12.12.2023

ура, появилась моя любимая часть практики - шавасана)) спасибо, очень приятные практики, и Леся - чудесная)

Нина

22.11.2023

Очень хорошая тренировка! Просто бальзам для тела!

Александра

01.09.2023

лучший тренер! с душой и сердцем влюблённым в людей и жизнь!

Оксана

29.07.2023

леся,вы супер,классные тренировки

Елена Им

04.07.2023

Леся, спасибо вам огромное! Уже полгода занимаюсь по вашим программам, горячую йогу выучила почти наизусть, других преподавателей не воспринимаю теперь. Выпускайте новые тренировки почаще!