Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

4615
69 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Маша

09.10.2024

Очень классные ощущения и дышится свободнее. Благодарю ❤️🙏

Anastasia

27.08.2024

Спасибо! Классная тренировка, тело прям расслабилось)

Алёна Лихачевская

25.08.2024

После этой тренировки такое глубокое ощущение силы и спокойствия! тонуса без блоков. БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, Леся!

Анастасия

19.08.2024

Идеальная практика для понедельника! Получила очень большое удовольствие 🩷

Ксения Маршак

19.07.2024

Леся, спасибо большое. Это не тренировка, а сплошной кайф. Большую часть тренировки я с закрытыми глазами, это для меня наивысшее погружение в тренировку и доверие к тренеру)))

Ольга Ольга

16.06.2024

Получилось даже отдохнать и мысленно расслабиться !💪👍🏼🍓💓

Юлия

09.06.2024

наконец-то размялся грудной отдел)) спасибо ❤️

Мария

15.05.2024

Благодарю вас зв программу! Делаю все программы с вами,утром,в обед и вечером! Утром бодрость,заряд,в обед тело таким теплым становится,очень приятно заканчивать день,а вечером йога перед сном,расслабление и умиротворение! Безграничное спасибо ❤️

Svetlana

07.05.2024

Ооочень хорошо! Леся обожаю все ваши программы

Регина

26.04.2024

В этой тренировке слишком много коленей, болели после практики

Елизавета

11.02.2024

Спасибо большое) сегодня моё тело более было податливым и тренировка прошла просто замечательно!

Алена Денисова

22.01.2024

Делала перед сном. Это было замечательно! И тренировка, и музыка, и слова. Спасибо 💔

Sweety

22.11.2023

Спасибо большое!

Нина

17.11.2023

Спасибо! Тренировка шикарная!

Ирина

25.10.2023

Большое спасибо! Очень люблю тренировки для грудного отдела, расслабляет и не дает стать вопросительным знаком😁❤️‍🔥

Натали

18.10.2023

спасибо большое все что надо

Светлана

06.10.2023

Благодарю за тренировку. Легкая, и в тоже время дает гибкости телу. Прям очень приятные ощущения легкости и расширения🥰

Аня

18.09.2023

хотела спросить - в собаке мордой вниз куда должен быть направлен взгляд? на ноги или на коврик подо мной?

Оксана

13.09.2023

Тренировка шикарная, после долгого перерыва, идальна.

Юлия

09.09.2023

Спасибо, Леся за расслабление ❤

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам