Тренировка 4

Программа «Йога каждый день»

Тренер Леся Белусяк

208

69 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Любовь

21.05.2023

Леся, это же просто откровение вы сказали сегодня!! Что открытый грудной - это любовь к миру!! У меня всю жизнь был он зажат, а теперь я знаю почему и над чем нужн работать!! Огромное вам за это спасибо!! Люблю вас и ваши тренировки!! ❤️❤️❤️❤️

Леся Белусяк

28.05.2023

Любовь, вы - любовь) благодарю вас. слова в сердечко)

Юлия

20.05.2023

Суууупер! Заметила, на раскрытии левая рука вверх очень тяжело. Правая вполне перпендикулярна полу, а левая плохо (((

Леся Белусяк

28.05.2023

не плохо) мы не симметричны! это нормально) даем развиваться равномерно всему телу, не оцениваем! рада, что нравится!

Валентина

17.05.2023

Леся, благодарю Вас, тренировка прошла на одном дыхании. Я чувствую свое тело готовым к новому дню и очень согретым.

Леся Белусяк

28.05.2023

спасибо вам за доверие и за обратную связь)

Liliya

15.05.2023

Леся, Каждая тренировка – это любовь❤️ Благодарю Вас за каждую тренировку! Потрясающее умиротворение. Влюбляюсь ежедневно в себя все больше и больше. После тренировок мир вокруг как будт остановится чуточку лучше🌺

Леся Белусяк

28.05.2023

Лилия, как чудесно! очень рада, что у вас такие эмоции)

Елена

10.05.2023

Благодарю за прекрасное начало дня ❤️❤️❤️🙏 чувствую огромную благодарность, умиротворение и, конечно, свое тело🥰🙏

Леся Белусяк

28.05.2023

радуюсь!

dashayanick

03.05.2023

Спасибо большое, тренировка очень хорошо расслабляет ум и настраивает хорошее настроение. спасибо

tamri nizharadze

02.05.2023

Спасибо. Я до тренировки была подавленная и помятая, после стала спокойнее и будто наполнилась свежетью. Удивляюсь тому, какое у меня плохое раскрытие в скрутках, будем заниматься и наблюдать за процессом